脸色发黄，是不是气色不！该怎么调养？
你好，中医说：五色对应五脏，脾主黄，所以调理脾胃就可以，饮食上忌吃寒凉食物，夏天冰激凌、冷饮、冰镇啤酒最好不吃，西瓜也少量，因西瓜属性寒凉，多吃温胃养胃的食物：小米粥，大枣，红豆、枸杞等，早饭一定要吃，因早上9点--11点是脾经代谢时间，越不吃早饭脸色越不好看。
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