额 谁能告诉我下怎么才能够改掉咬指甲的坏习惯啊
多吃含钙的东西,在紧张是就不会咬指甲了
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怎样克制自己不咬指甲 ?
我的指甲就留起来了..很少咬了..你丫.先克制一礼拜..然后让他们长出一点点..然后你就不舍得咬他们了。..
最好是意识的控制.
說真的這可是一個很不好的習慣 一下要改掉也沒有那麼快 所以呢 慢慢來 或者跟身邊的朋友說 如果下次看到你又有這個不好的舉動希望你朋友能監督一下
可以咬其他东西代替,最好是蜡烛,这个土...
当我感到压力时,我就会下意识地拼命咬指甲,怎么才能克服?
办法:最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥,或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油,强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用,你就干脆咬住一个指头不放算了,看着其他没被咬的指头完好的样子,你会有一种停止破坏的冲动。
这是释放压力的一种方式,释放完了之后应该轻松多了吧,那你就经常保持指甲清洁就行了!
或者换种方式,自然过渡最好!
指甲可以咬吗
不卫生滴~
咬指甲从心理学方面来说是因为什么?
是缺乏安全感,但更多应该从生理上去找原因,是身体缺乏一种元素
无聊,孤单
给我分的时候你还在咬是把
可能是身体缺少什么东西也有可能是因为心理上缺乏安全感
我妹妹有咬指甲的坏习惯,该怎摸该掉了?
督促她两天剪一次,剪没了还咬什么,还有锻炼她的心理素质是关键,她没有自信
最好别让她咬,很脏的,。建议她想咬的时候给她一个糖吃,慢慢改掉了。
小心哦!!有可能是铅中毒,带她去医院做做检查