肌肉萎缩是什么原因造成的？
可能是因为疾病，也可能是因为不经常锻炼
首先中枢性改变会引发肌肉萎缩，其中原发性脊髓前角或脑干颅神经运动核及其传导途径的病变所致之肌肉萎缩。还有先天发育畸形所引起的继发性中枢神经元性肌萎缩，这也是造成肌肉萎缩的原因之一啊!也有一些肌肉萎缩是因为脊髓病变，如损伤、产伤、脊髓压迫、带状疱疹性脊髓炎和急性脊髓前角灰质炎等造成的。 其次是周围神经病变，周围神经的病变也是导致肌肉萎缩的原因所在，所以在日常生活中我们一定要特别的注意这些细节，如损伤、炎症、肿瘤、变性等均可引起受累神经所支配的肌肉发生，急性、亚急性或慢性失神经支配，产生肌肉萎缩，周围神经病变的原因不同，决定了肌萎缩引病的形式，只要我们对这些细节可以做好，那么就可以减少其发病率!
对于引起肌肉萎缩的原因还有很多如神经肌肉接头的病变，肌源性病变，废用性肌肉病变这些在这里我们就不一一的详细说明了，在这里我们要特别提示的是：在生活中我们一定要养成良好的生活习惯这样我们才可减少肌肉萎缩的发病...
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忍!
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应该可以减少一些的，但是还可能看出来的。
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因为你还很年轻，所以骨头愈合的会很快。肌肉萎缩是因为你长期卧床休息而导致的废用性萎缩，骨折完全愈合后一定要坚持锻炼身体，你的肌肉才会慢慢发达起来，这是个比较痛苦的过程，但我相信，你一定会做得到。服用钙片，喝骨头汤，对骨折愈合有很大帮助。加油！
怎样加强膝盖周围的肌肉？
这样啊！你可以多骑点自行车丫，还有爬山，只是是能够很好使膝盖运动的就行，特别是骑自行车最好！祝你早日健康！
蛙跳,深蹲,扎马步
骑自行车最好不过了