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浑身酸痛怎样才让它好得快呀？

敌敌畏…包治百病

睡一觉。

你的好好休息几天。没有特效药，像我好久没滑冰，滑一次回家要几天才能恢复过来，要么第二天还去滑，就产生了一种免疫。
建议你好好休息2天，不用花钱什么的，自然好。洗个热水澡，舒服睡一觉

喊家人帮你按摩一下、

建议你用热水泡个脚，再用热水洗澡，然后就在床上好好休息，或者还可以活动活动，做些简单的有氧运动，切记不要太剧烈了哟，放松一下，就躺在床上休息，可以听点轻音乐，但是不要睡的太晚哦！

按时休息，多运动

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为什么我一觉醒来浑身酸痛呢？

········哎妹妹你着凉啦~~~注意身体啊注意保暖不然有感冒的危险哦·~~ 我每次感冒都会先酸个两天········

可能是因为是风湿.

可能因为昨晚太累了吧

可能做運\動過量了

多运动
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如何治疗痛经？

1、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 2、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。 3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。...

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