15岁，膝关节负重弯曲疼痛

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刚睡觉起来骨骼肌肉组织都还没有适应剧烈活动；所以应该先有一个准备活动时间；拉伸活动一下关节；再慢跑逐渐加大运动强度。

根据患者的年龄,估计已经是骨关节炎了。静蹲类似站桩，对髌股关节压力大,不建议患者采用。髌骨软化是关节炎的初期。回复专家:中国中医科学院望京医院-骨关节科-顾力军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你好！髌骨软化这种情况，建议你还是及早治疗。如果喜欢运动的话，最近要停一停了，运动注意强度，别超过身体能负荷的范围。如果周围环境潮湿、温度又低的话，建议你戴护膝看看，至少对关节有保暖保养的作用，避免关节受凉导致病情加剧。西药尽量少吃，副作用挺...

诊断我认为是“右膝骨性关节炎”。如果条件允许，建议手术治疗；如果条件不允许，只有保守治疗，但保守治疗容易复发。首都医科大学潞河教学医院-骨科-曾纪洲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

应该考虑关节置换手术。关节置换手术的目的是缓解疼痛、回复关节的日常活动、改善患者的生活质量。详请参阅站内“文章”->“关节置换”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>