消化不良平时要注意什么?
油炸食物 腌制食物 生冷食物刺激性食物,都不易消化,所以不要多吃。建议你最好做到以下几点: 1.规律饮食,是身体产生条件放射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 2.定时定量:要做到每餐食量适度,到吃饭时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 3.饭菜温度要适宜,并且细嚼慢咽,减少胃的负担。可以服用胃肠保健口服液,它主要着重调节胃肠的消化、吸收功能,促进消化、吸收。而且对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡有预防治疗作用。对暖气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。
,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.药物,有健胃消食片,保和丸,陈香胃片.西沙比例等 多喝水和散散步有利于帮助消化....
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最近宝宝消化不良我怎么办呢?
说起这个问题来,我还就知道一点点,记得我姐姐家的孩子也出现过这样的情况,她就在医生的推荐下给他家孩子吃了些妈咪爱,据说妈咪爱里面含有的益生菌丰富,对孩子健康非常有帮助,也有消化排尽残渣,还可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动给肠道带来很好的作用的,可以调解孩子肠道。楼主你不妨给你家宝宝也试试。
放屁多就是消化不良?
因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
肠胃紊乱,可吃霍香正气丸,效果好
不是
消化得太好了
...
胃胀、胃疼、不消化怎么办?吃什么东西对胃有帮助?去医院3次了都没看好。
您好: 胃病饮食
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免...
到底是消化不良还是有别的病啊????
严重的肠胃紊乱阿、像你这样、吃要拉肚只会让身体更糟糕、你要养出好的习惯慢慢来条理身体基能、就是多喝水多运动、每天早上起来空腹一大杯温开水、可以起到洗胃肠、输送物质作用、午饭半小时在一大杯、平时也多喝水、水不是渴了才喝的、
可能肠道有毛病吧、去大医院仔细检查一下、平时多喝水、吃水果、不要吃脂肪太多的东西、也可以多吃山楂丸和果丹皮
宝宝益生菌对消化不良的宝宝效果怎么样呢?
可选妈咪爱益生菌给宝宝调理肠道,它可以避免消化不良,其中丰富的益生菌,可以抑制肠道有害菌,全面平衡人体微生态环境,获得健康。每天给宝宝定量的喝些,有很好的肠道调节作用,而且能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收,增强肠道功能。祝宝宝身体健康。
还可以的
很好