如何克服心理恐惧
人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着，把很多东西看得很重。烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。尽力而为，至于结果平和处之。 这很难做到要慢慢来，我也在追求中，共勉，呵呵。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好，试想烦恼何尝不是人生一种很好的体验，人生正因有酸甜苦辣等才会多姿多彩，平和对待吧。还有就是学会发泄，跑一下出个汗，玩一下电脑游戏虐一下电脑、看书、聊天等，这些因人而异，只要自己喜欢，不损害他人利益就好，注意个度.建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。恩，就这样。希望这些可以帮到你，陌生的朋友，加油^_^
1.少见自然多怪,增强自己的视野,让自己充实...
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怎样理智、正确的面对别人的侮辱。而且不受到心理上的伤害和打击
如果他的侮辱有一定的可取性，换句话说就是你能从他的侮辱中得到些有用的东西，那你就当是上了一节免费的课，虽然讲课的人语气不怎么样，但至少不全是废话，没耽误时间，不亏。 如果他的侮辱对你完全没有可取性，也就是说他说的都是废话，那你根本不必浪费时间去听，把耳朵关上就好了，如果你还没练就这样的功夫，那就使用代入法，把正在侮辱你的那个人带到他所侮辱的话中，顺便还可以评价一下哪些地方说的不够，哪些地方说的精彩，就当听他做了一次检讨，不要浪费自己的口水去反驳，那没意思，让他一个人在那里自导自演好了，就当看了一场戏，虽然演员很烂·····...
这人是什么样的心理
可能对ta来说，对方是ta一直想要得到的，但是对方又不能给ta安全感，一旦对方做出伤害ta的事，ta可能会会做出更绝的事来，这样就会伤害两个人，玩暧昧这种似近似远又能两全其美的事，ta就当然会这样。
算是一种自我保护意识吧，这种话一般出现男女双方之间，一些说不清道不明的关系中，在没有结婚之前，有选择的权利，那么，这种意识或许就占据着主导地位，让自己不受到伤害，想在心里上多一些宽慰，多一些选择而已，但又不想伤害对方，因为，毕竟人与人之间相处，不管出于何种...
为何我觉得自己的心理是属于矛盾的
这是你自己纠结自己的矛盾心理。不要总在一件事情上去强迫自己，纠结自己，要走出去，和你熟悉的朋友同学去户外，或听舒缓的音乐或唱读你喜欢的歌曲或书。通过它们的放泄，你就会发现其实生活的美好一直在你身边。
或许是太爱了吧！要控制自己对他的爱，假如分拉！你会很长时间走不出来的
追爱是没有错的，但是爱要爱的适度，过了伤了别人，害了自己。
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心理难受 想找心理医生解决心理问题
其实心理问题并不是心理医生都能够解决的。
你想，假设我是有心理负担的人，而且我心理压力大的原因是缺钱、那如果我用我仅剩的钱去看医生、你觉得他能解决我的问题么?他不可能会给我钱吧。
所以套用毕淑敏老师的话就是，你要看心理医生还不如教个好友。
再说，心理问题不是谁一说就能帮你解决的啊，是要你自己有意识去消除那些阴影的！
我的家庭也很复杂，虽然没有你说的一天只睡三个小时，但是我心理还是很乐观，很积极的面对人生的。
你这么成长也许是有利于你的未来的，你这么煎熬然后挺过去了，那以后...
怎么能让自己真正开心起来忘掉不愉快
首先要问问你自己为什么会不开心了?当你明白了 人生不如意十之八九的道理时 想必你也不会因为大大小小的事情不开心了。重要的是寻求解决之道 而不是知道闷闷不乐
其实:生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.但积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足长乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.愿所有不快像消散的云,随风而去,
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