春天是不是都容易头昏?
春困秋乏缘于肝气不疏。 春季养生要养肝。中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生发,而人体的肝脏也刚好具有生发的特点,所谓春季养肝,就是这个道理。肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,为此,它需要足够的肝气。当肝气不能满足身体需要时,就会出现周身不适的症状,如眼干厌食、疲乏无力。当肝气过旺时,则烦躁易怒。患肝病的人,在春季易病情加重。中医认为,春季养生应以养肝为先。 很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉,这些症状正是肝脏问题的外在表现。在西医看来,肝是人体重要的消化代谢器官,它掌管糖分、脂肪、蛋白质的代谢。中医则认为肝的功能主要包括两个方面:藏血和疏泄。当肝的疏泄功能被阻碍时,就会出现上述病症。老话说“春困秋乏”,其实很可能就是由于肝气不疏,导致夜间睡眠质量下降,白天才常常感觉疲劳、爱打瞌睡。
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为什么老是头昏
根据你的情况你得头晕还是情绪引起的,一般怒气伤肝,肝气上逆会造成头晕,你说的大哭,会消耗大量的肺气,并且会气郁胸中,清气不能上升,浊气不能下降,才会更加头晕。你得情况很简单 放松心情,过几天就好了,不是病。呵呵
如果不是贫血 不是神经性的 你可以去找中医看一下 是否是因为你的颈椎不好压迫神经 压迫血管造成的? 因为我就是因为长期在电脑面前工作 导致的心脏不舒服 头晕 臂膀酸疼麻木 在加上工作压力 跟你说的症状十分接近~! 希望我的答案对你...
最近老是站起来就头昏,是什么原因
体位性低血压,正常人也可以有。是大量的血液集聚在下肢,突然站立时导致一过性脑供血不足引起的。自己调整,加强锻炼,加强营养。再就是站起时慢一点,坐一会再站,可以避免!
楼主跟我差不多情况推荐:看你的情况可能是贫血体虚导致体位性低血压。你有贫血加之近期慢性肠炎,,天天拉肚子,,有气血不足,会加重贫血,血容量不足,血压降低。躺或坐久了,站起来就头晕,眼前发黑。这种现象称体位性低血压。到医院检查血压、化验血常规,如果贫血体虚,可以在医生指导下用些中药,饮食上...
失眠多梦醒了以后头昏头痛
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是:总认为睡不好觉是夜晚的事情,可要真正解决它,却必须从白天开始。大家都知道,治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人,恰恰就是在该放松的时候,反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠,就必须“训练”自己在不睡觉的时候,既整个白天,都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功,少得几月,多则几年,甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备,往往会出现多次反复,才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷,要想有效的放松自己...
我女朋友光得口腔溃疡,今天站到哪里的时候,差点晕倒,头昏的吧,近期没法去医院,怎么养身体才会好点
她体质不好,口腔溃疡,是口腔黏膜疾病中最常见的溃疡性损害,具有周期性复发的规律,所以常称为复发性口疮。历代医家将口疮的病因、病机概括分为虚、实两类。实证的表现是:发病迅速,病程短,一般7~10天逐步愈合,愈后不留瘢痕;溃疡好发于口腔前半部,多见于唇、舌、颊、口底等部,龈、腭少见。初起的红赤稍隆起,中央出现溃点,逐渐扩大凹陷,呈绿豆粒大或黄豆粒大小,圆形或椭圆形,表面多覆有黄白色膜,周围绕有红晕。虚证的表现是:发病稍缓,病程长,易反复发作,间歇期时间长短不等,终年不断,此起彼伏,溃疡多发于口腔前半部,但久病者逐渐向口腔后部移...
关于醉茶的事
“醉茶”也是一种过敏反应是茶里的鞣酸、茶碱等一些成分引起的(尤其是绿茶)为了避免“醉茶”尽量不空腹饮茶;喝红茶、普洱茶、喝之前吃点奶油甜点;心肺功能差的人酌减。
一般发生茶醉的原因,不外三种:1、平日很少喝茶的人,稍微多喝,就可能过量而醉了。2、平日喝的茶是高发酵的熟茶,例如:红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时,因为这些茶所含的茶碱较高,又喝得过量,就会茶醉了。3、空腹时,茶多喝了也容易茶醉。茶醉了如何解除?防止茶醉的最...
