心里很烦躁不安 请问是什么原因？如何排解？
没有正确 面对生活，生活是一面镜子，你要对它笑，这样你就能看到笑容了，否则……
青春的躁动 找人发泄
那是很正常的心理，人嘛！总是会遇到烦恼的，但不能一直这样，否则会产生消极心理的。您应该凡事都看开点，多往好处想想，也可以与你的好朋友聊聊天，放松放松自己，我想这样你就可以解决到烦恼了。
请用静心口服液冲服乌鸡白凤丸即可解决以上症状
因为你找不到人生的方向，而现实的压力又逼的你无处可逃
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心理压抑 烦躁不安
拟患了抑郁症，建议到正规医院精神心理科寻求专业医师的诊治。适当治疗，应该可以改善的。回复专家:上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心态放正就好
饮食，不佳或心情不畅。注意清淡饮食，多出去公园转转放松心情。
月经前心情烦躁不安怎么办，吃什么药
可能是月经周期变化中,内分泌平衡失调,引起植物神经系统功能紊乱所致. 应加强体育锻炼..保持乐观情绪..克制自己的烦躁心情.. 在日常生活中处以劳逸结合..不要过分紧张..饮食清淡..多吃蔬菜水果..
烦躁不安、无法控制情绪怎么办？？？？？？？？
先有意识的放松自己，告诉自己我要放松我的每一块肌肉。然后用意识感觉自己的呼吸，起初你会改变呼吸的节奏，试这放松，让呼吸自由可以有意识的进行，试着忘记一切不好的，或者想一些美好的事物替代那些担忧 焦虑 恐惧等不良的情绪以及想法！
人生有三不烦：第一，过去的事情不要烦，因为已经过去第二，未来的事情烦不着，因为未来还没有到第三，现在的事情不能烦，因为正在经历，要好好面对
希望对你有帮助！!
哎~~你这肝火也确实大了些，，平时你自己...
现在整天就是坐在办公室里，感觉到精神很压抑似的。心情也是莫名的烦躁不安的。要是白领患上焦虑症。
现在很多的职场白领的焦虑症发作会发生在开车的路上、办公室、夜晚等等，简直无所不在，症状也都不相同，为此很多白领上班时间总感觉到紧张、焦虑。
如何克服焦虑症?首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。
第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日...
心情烦躁怎么办好
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.今天是星期天,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你...