很想和你对着干、心里很烦躁、怎样才能平静、

有心事吧？出去散散心吧！


男女你?


想想开心的事情，不要刻意要求什么


无聊导致的我想了一星期想出来的结果。我前几天也这样，人少了追求就会堕落。我那时还在想人活着为了什么。比你更极端。现在给自己找了件事。自考大专，你也可以试试

想发就发吧，别把火憋在心里，但最好是把心里的想法倾诉出来，这才是和谐的发泄方式


你可以选择一个人出去旅游。
自己安静一下。
 
好好的平静下自己的心情。
 
或者
当你想发火之前，强行自己停顿10秒。
用这短短10秒思考你发火之后，这件事情的结果会是怎么样的。
 
但是这短短10秒思考会带给你不一样的结局。
 

有时候天气阴沉不定也会让人的情绪烦躁  也有可能你真的太累了  身心疲累  适当的下班去放松下心情 去发泄下 工作的郁闷   可以摆仙人掌在你工作的旁边可以减少电脑的辐射   经常对着电脑人是很容易疲劳的  特别是 眼睛 大脑 颈部   适当的可以站起来放松下腰部  颈部  可以 出去看一些绿色的东西 生活工作压力让都市的白领喘不过气来   需要好好的发泄下心中的不满情绪 低...

补钙还是过程不是三两天就补起的，你家现在还小，你大人吃补钙的，给他吃鱼甘油就可以满足了，等过4个月就给他补钙的吃，


一般吃母乳的话可以考虑通过母亲营养均衡来给孩子补，也就是说改善母乳质量，这样不该效果会比较理想，另外就是多晒晒太阳，天气热了，可以每天抱出去，这样可以促进钙的吸收！

人在思考问题时，大脑进入工作状态，脑神经会同时通知肝脏，肝脏会根据需要量分配血液数量（肝藏血），心脏会如数按时把血液运往大脑，可能是你思考的问题有点特殊，大脑负担重，需血量大，一时间调动去的血争着去工作，造成交通堵塞，所以，好像头要爆炸一样。同样，心脏超负荷工作，所以心会变得很沉重,甚至心痛。由于你不明白这个道理，心里没底，产生恐慌，人会感觉特别的烦躁不安。


那你太在乎那件事了 要把自己放松起来 听听喜欢的音乐 看喜欢的电影 吃好吃的 能缓解心理压力...