背痛是怎么回事呀
你好:可能是腰肌劳损引起的症状,治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.要想远离背痛,请在日常生活中注意以下几点:1,运动会使你有个强健的背部,趴着,伸右臂左腿尽量抬高,后换成左臂右腿,重复几次,坚持每天做. 2,睡觉要使身体保持自然,别给背部增加压力,侧躺,两腿间放个枕头,枕头不要太软,不要太大,要么就不用枕头.3,坐姿久坐对背部危害最大,坐时要使背部靠着椅背,经常活动活动——任何小动作都有助于不同的肌肉分担重量,每半个小时就站起来走一走. 大约每5个人中就有4个人一生中至少会有一次背部疼痛或由背部疼痛带动这里那里的疼痛,尽管背部疼痛并不像普通感冒那样严重,但却可以像心脏病那样使人弱.
建议去医院做检查诊治。
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为什么睡时间长了背痛?
多运动…或者去医院检查一下脊椎。
睡姿不好
………少睡
枕头硬、床软
背痛是咋回事,有良方么?谢谢!
这是现在上班族的通病,一般在电脑前或伏案工作,一坐就是半天,这样颈椎病,腰椎间盘突出就会跟来。注意不要过长时间的一个姿势,还有就是坐一个小时左右就起来活动活动,如果是在是懒得动,那就让脖子前后左右的转转,扭扭小腰,怎样活动活动就好多了。可以试试~
往腰部敷一些如热水袋之类的东西,可促进局部的血液循环,缓解痛楚。有人则发觉以冰袋敷腰对腰痛也有帮助。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节,简单的有如必理痛之类的止痛药,止痛效果显著,正确使用时副作用很小。 ...
背痛应该注意什么,如何治疗?
背部疼痛常见于菱形肌痉挛。要注意的是平时不要长时间保持一个姿势不动,要定时站起身活动一下身体,常常做做腰背肩颈方面的活动,平时注意局部的保暖。治疗上,热敷和按摩很有效,可以促进局部的血液循环松解粘连的的筋膜,家里可以用热水袋包裹毛巾进行热敷。如症状比较严重,可以口服鲁南贝特片,这是一种肌松剂,可以松解痉挛的肌肉,从而改善局部的血液供应。
背痛的原因有很多,如心绞痛、胃痛都会反射到后背,再有就是劳累引起的背痛,或是拉伤等。如果经常有后背痛...
为什么人会背痛
坐姿时间太常了
坐姿不好。
早起胸闷,背痛,这是怎么回事?
考虑是心肌缺氧缺血的缘故,冠心病,心肌梗塞向背部放射。应该到医院看看,不要耽误。