韧带拉伤如何恢复
其实韧带拉伤是你自己练功没掌握正确的方法,或是老师给你掰伤的,韧带拉伤没事,也不会出现什么后遗症,要真能出现后遗症,学舞蹈的就全改专业了,韧带拉伤以后最好不要停下来养伤,因为你在练起来,会比一开始才学还要疼,我们韧带拉伤以后老师说,你踢腿的时候狠狠的踢,吧韧带踢开就没事了,不是老师狠心,老师也是那么过来的,所以切记不要停功,再疼也要练,只要你喜欢舞蹈这点伤不算什么,你如果是专业的你就会明白这点伤不算什么,俗话说的好:台上一分钟,台下十年功。要想有好功急不要怕吃苦
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脚踝韧带拉伤怎么办?
拉伤是吧,首先你要固定脚怀.不要让脚负重.既然一个星期了......每天用温水泡脚,然后上药.固定很关键.
现在可用活络油等活血化淤的药搽了
你还是去看医生吧 别把脚整坏了
脚踝韧带拉伤可按如下的方法进行处理: ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩,以防血...
韧带拉伤有什么症状?
韧带松弛韧带部分或全部断裂后,关节失去了正常的约束,稳定性差,常易致扭伤和关节过度运动,常久后可形成损伤性关节炎。预防办法:扭伤以后,用接骨散外敷治疗,肿胀消退后,用绷带包扎固定,不要过度的行走,尽量的少活动。预防损伤性关节炎的发生。
朋友,我是外科医生。韧带拉伤后,会出现该部位的活动时疼痛,活动受限,影响人的工作和生活。而韧带是血液供应非常差的组织,恢复起来是非常慢的,一般需要制动至少三周(不能做引起疼痛的动作,轻微的活动是可以的),如果再能做些理...
胳膊韧带拉伤怎么办?
如果确定是韧带扭伤那么你可以试试以下处理:1,患肢制动,减少活动,彻底休息;2,口服芬必得胶囊,每日2次,每次一粒。3、外用扶他林软膏,用后不要揉捏,可以用热水袋或者热毛巾热敷,促进药物吸收。我想上述处理,对你的病情应该会有帮助。需要提醒你的是,韧带伤一定要让患肢休息好,才能得到好的恢复。
韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合
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膝盖韧带拉伤怎么治?
拉伤后要进行消肿,止痛治疗。避免关节运动,休息,防止恢复期再次拉伤。如果损伤不严重,一般不会引起后遗症。至于避免习惯性拉伤,这个是运动技巧的问题,要向你的体育老师学习。,锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断...
红花油
那位医生的话也对,膝盖韧带拉伤是可以靠长时间静养来恢复的,也许1、2年或更长的时间,这是比较稳妥保险的说法。而我认为...
有没有什么好办法可以治疗陈旧性韧带拉伤
你好!不知你的右腿肌肉拉伤有多久了,如果是症状较轻的拉伤恢复起来,治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上,那么恢复起来会比较慢,我的经验,在有效治疗,保养得当,视身体与受伤轻重来判断,大约需要一至两个月恢复。 按你说的的陈旧性韧带拉伤,最佳的治疗方案是:针灸或推拿。配以活血通络,温经散寒的中药熏洗。注意保暖,不吃生冷食物。
没有什么好办法可以...