人的抵抗力不衰弱的话，就不会病老吗？

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黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动). 抽烟最好戒了.不然吃什么补不不回来的. 此外,经常保持好的心情是很重要的. 还有,睡觉一定要准时.11点得上床了. 有些人觉得晚睡会儿,白天多睡能补的回来.其实,老实说从早上6点以后的睡眠,你都白睡了.和不睡没什么太大的区别.人的深层睡眠时间断是在2-5点.11点睡下,顾及11:30可以进入潜睡眠状态...

反了，是脑神经衰弱才导致睡不着的，我就是典型的患者，白天易疲劳，晚上，本想睡觉，可是兴奋难以入睡，又很多梦，做事精神无法集中。很多………

长期睡眠不足便会导致神精衰弱。
主要是你心里有什么难事吧？导致夜不能眠
现在有没有头晕和其它的感觉，吃一些天麻还有...西西我忘记了。反正是一些安神补脑的药物 。
最好还是去医院看看吧!

情感是人的灵魂记载处...没有情感世界会变的毫无色彩.你处理事物会变的理智但会更冷漠..令人产生后半怕之心


麻木，无奈，鵚废最终导致精神的变态


会变得麻木，对事情不再容易热情，变得异常淡定



如果是爱情，我建议，有空的时候，可以随便搞点小浪漫，让双方能找到之前的感觉。家庭就要经常交流就好。呵呵……
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