身体越来越衰弱.为什么啊?

对于睡眠不好多梦 食疗是个不错的方法，中国人对吃的都比较讲究，也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快，而对于多梦甚至是失眠这类的人群来说，拖得时间越长，那带来心理和生理上的危害就越大，所以不能一味的依靠食疗的方式。可以选用yi】眠*茶*这类的保健茶品进行调理，yi】眠*茶*具有清热解毒、镇静安神等功效。通过调节人体阴阳平衡，使全身经络疏通，气血流畅，脏腑安和，有效改善精力不足、记忆力减退，入睡困难，易惊醒，多梦等神经衰弱症状。
 

买盒〈生命一号〉喝喝！嘻嘻

可以不用去医院处理，只需要自己平时注意休息，睡前可以喝一杯牛奶，对于神经衰弱有改善。

楼主，您好！失眠会导致精品衰弱、大脑记忆力以及各个基能下降。小孩失眠会影响身体发育成长，而中年人则因为压力的大小引起失眠这样会导致处理事情失误对人生有放弃的感觉，老年人失眠由于即将离去世间，看着生活的一切看着自己的子孙有很多事情不愿意以及对人生的留恋，而这样会导致提前衰老重着会得重病。所以我们要重视失眠。睡觉之前不要想其它东西，慢慢的入睡，睡前不要运动，最好喝一杯牛奶最好。很多关于失眠的问题，本人建议楼主进入医学教育网寻找相关内容。


神经衰弱就可以导致...

睡懒觉不利于身体健康.许多人都有睡懒觉的习惯。尤其在双休日和节假日，喜欢睡懒觉的人更是长时间赖在床上，甚至连肚子咕咕叫也不想起来。然而，睡懒觉不仅是一个坏习惯，而且还不利于健康，有研究表明，睡懒觉至少有六大危害。　　一、导致身体衰弱。当人活动时，心跳加快，心肌收缩力增强，血流量增加；当人休息时心脏也同样处于休息状态。如果长时间睡眠，就会破坏心脏活动和休息的规律，使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳、疲倦、全身无力，形成恶性循环，导致身体衰弱。　　二、对呼吸道的“毒害”。卧室里的空气在早晨最混浊，即使虚掩窗户，也有23%的空气未能...