得了肾阴虚，能干重活吗？

请先不要考虑吃什么药了，你现在马上需要做的是先从根源上解决，根源您自己也说了，不必我多说了。
纵欲过度首先会耗伤肾精，导致肾气大伤，阳气受损，肾阳损后久之又会损耗肾阴，导致您现在这种已经很严重的症状。你这个咽喉炎也是肾气受损的副证，因为肾经上过咽喉。其他一切症状都是典型的肾气肾精大伤的表现。
所以希望您马上严格做到以下几点：一、节制一切性行为。二、每晚十点左右必须睡觉，早上要早起。三、饮食要按时、并保持清淡，不要吃肉，否则你吃了肉控制不住还是会去纵欲。并且食素会帮助尽快恢复脾胃功能，进而恢复身体，只能适当喝一点牛奶。四、天...

阴虚生内热，阳虚生外寒，明白了吧，阴虚多吃点滋阴补肾的药就行（六味地黄丸等），
阳虚体质保健方法 　　一、饮食保健
　　阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
　　二、药物保健
　　补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑...

药不能乱吃，最好找当地好的 中医指导一下！ 肾虚 有分阴虚、阳虚和阴阳两虚的， 六味地黄是治肾阴虚的， 乱吃药可能会有反效果的。
一定要发心力断手淫、纵欲，世上没有仙丹神药，所有的药物都只是辅助作用，关键还得靠自己，平时早睡早起（超过11点睡精气不容易补回来，迟过8点起精气生不起来，睡眠可是最补的药比吃什么人参强太多啦！切记），清淡饮食（少吃大鱼大肉，五谷杂粮为主），力戒手淫，如理如法的过一段时间就能慢慢恢复身体。古话说的好,服药百颗不如独卧一宵。要相信人体是有很强自我修复能力的,就像皮肤破了会自动愈合一样。以上三点一定要...

肾阴虚的人，体内物质，包括唾液、血液、消化液、内分泌液等等，这种缺乏或者是下降，出现了一系列的症状，比如像头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，另外，结合每一个病症，都有不同的症状。肾阳虚就是一种外在的表现，由于我们体内的物质基础的充足、丰富，我们外在的表现就很正常，可以正常的x生活，正常的繁衍后代，运动系统、生殖系统、内分泌系统，心血管系统都很正常，如果物质基础不充分、减少，外在的表现肯定会出现异常的情况，如果造成了贫血，那就头晕耳鸣，四肢乏力，面色苍白，等等...

这方子看起来更像是杞菊地黄丸的加减方。是否有眼睛干涩。流泪的症状。医生认为你是肝肾阴虚。阴不潜阳所致。所以配合一些重镇肝阳的药如磁石。理论上这个药方是对症的。个人觉得。你脾气易暴燥。是肝郁化火的现象。你这失眠现象多跟你日常的心态。压力等有关。要配合心态的调整。要不然光靠吃药很难有好的效果。


按你说的来看，是肝肾阴虚。这方可以治疗你所说的症状


你是肝肾阴虚，水火不济，心火...