2月19日，世界头号高尔夫球手“老虎”伍兹首次就婚外性行为问题发表正式声明，公开向亲人、朋友、粉丝、基金会和社会各界道歉，承认这是“反复的不负责任的做法”。同时老虎伍兹也承认他从“偷腥门”事件发生后的去年11月底到今年的2月初接受了45天的住院治疗，而且治疗目前还在进行中。老虎伍兹的“偷腥门”事件暂告一段落。 
  但是老虎伍兹的行为所引起的争议仍然不断。比如现在对于老虎的道歉舆论反响就褒贬不一。有人认为发布会中的老虎言辞恳切，如ABC电视台的乔治·斯蒂凡诺泼斯称，老虎的道歉是“公众人物所做的最好的道歉”。而有人则认为老虎缺乏诚意，纽约...

现代白领女性工作往往出入写字楼,需要有着装上的要求。一双美丽的高跟鞋是必不可少的服饰之一。如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢？
1、脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能将电话本翻页。这样做，可以解除疲劳，强壮脚部肌肉。

2、地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。
3、用脚趾夹起木棍、铅笔，以此来拉抻韧带松驰紧张的肌肉。
4、站久了，抬起脚趾，脚跟着地。重复几次，这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。
爱护自己，从爱护双足作起。
 

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失眠的认识与治疗策略
暨南大学附属第一医院 精神心理科 睡眠障碍中心
潘集阳 田径
 
现代社会，随着科技的发展、社会的进步，生活的节奏越来越快，工作的压力越来越大，无论在西方国家，还是在东方社会，越来越多的人受到失眠的困扰，已经成为一个非常显著的社会问题。
 
失眠的发病率
 
失眠是一个很普遍的问题，影响到每一个人，即每一个人在一生的某个时期都可能经历不同形式的失眠。失眠是所有睡眠障碍中最常见的障碍。北美和欧洲的一些研究发现，由于所选用失眠的定义和诊断标准以及调查方法的不同，其结果中失眠的发生率相差很大。从保守的2%到过多42.5%。根据美国国家睡眠学会的数据，在一年中每周最少有一次以上任何形式的失眠的患者在总人口中的比例，1999和2000年约62%，这个数字到2001年上升到了69%, 2002年是74%,到2005年已经达到了75%，...

　　1、短发最惊喜

　　长发女人表示她愿意及有耐性打理麻烦的事情;但调皮的短发女人则更容易给你惊喜。满头乱发的女人要避忌;试问连自己仪表都不注重的人，你还可以对她有何期望?深啡色及红色头发的热情如火，金发女郎则最能提高床第间的趣味性。

　　而一头卷发的美少女，猜不到吧，她们可是爱收藏皮衣器具的热门人物。

　　2、露胸最拚命

　　爱把胸部展露人前的女人表示她对性的兴趣极浓厚，不过亦有可能是对自己样貌没信心的一个警号，所以如果你真的爱上这类型女人的话，请提防她的妆容是否过于完美，把一切在缺陷都掩盖了。



　　3、实臀最耐玩

　　结实向上翘的屁股是良好的指示──她肯定可以跟你玩通宵。相反，如果她的屁股平平坦坦，即显示她是懒虫一名，预期此姝对性无甚要求，以及会有很多男上女下的传统ML传教士出现，她甚至极有可能无法不先去看医生才可作一些高难度的性爱技巧!

　　4、细脚最性感
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