什么是颈椎病
1.1什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合症,常见于中老年人,有年轻化趋势。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 1.2预防颈椎病方法 1.办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一张桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。 2.对于长期伏案工作者,应在1~2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。 ...
颈椎病又称颈椎综合症,常见于中老年人,有年轻化趋势。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 1.2预防颈椎病方法 1.办公室工作人员首先在坐姿上尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线;尚可升高或降低桌面与椅子的高度比例以避免头颈部过度后仰或过度前屈;此外,定制一张桌面呈10~30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。 2.对于长期伏案工作者,应在1~2小时左右,有目的地让头颈部向左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;或行夹肩运动,两肩慢慢紧缩3~5秒钟,尔后双肩向上坚持3~5秒钟,重复6~8次;也可利用两张办公桌,两手撑于桌面,两足腾空,头往后仰,坚持5秒钟,重复3~5次。 ...
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年龄:26岁现体重:129身高:158 今年26的我对肥胖越来越恐惧了, 眼看夏天来临,出去买衣服,试了所有喜欢的,通通穿不上,勉强穿上的衣服,肚里那里游泳圈都出来了.想想五年前小细腰的我,跟现在买衣服都要XL或XXL相比,那简直就是一个天上一个地下.五年前,我的腰虽然细,但是大腿挺粗的,所以萌生了减肥的念头,狂买减肥药,再加上缺少运动,就这样越来越胖,时胖时瘦的日子开始了!: 淘友:dffian
买了那么多减肥药,大体上还是内敷的效果大一点,但也容易反弹。跟大家分享一下我的减肥产品的清单吧(不记得的不算在内),大致分为二大类:内服、外敷:
一、先来说说外敷吧,因为外敷用的还是比较少的:1、 姗拉娜收腹霜用过的朋友都知道,这个抹在身上,再包一层保鲜膜,一会就把皮肤烧得通通红,烧得都想把那片肉割下,...
年龄:26岁现体重:129身高:158 今年26的我对肥胖越来越恐惧了, 眼看夏天来临,出去买衣服,试了所有喜欢的,通通穿不上,勉强穿上的衣服,肚里那里游泳圈都出来了.想想五年前小细腰的我,跟现在买衣服都要XL或XXL相比,那简直就是一个天上一个地下.五年前,我的腰虽然细,但是大腿挺粗的,所以萌生了减肥的念头,狂买减肥药,再加上缺少运动,就这样越来越胖,时胖时瘦的日子开始了!: 淘友:dffian
买了那么多减肥药,大体上还是内敷的效果大一点,但也容易反弹。跟大家分享一下我的减肥产品的清单吧(不记得的不算在内),大致分为二大类:内服、外敷:
一、先来说说外敷吧,因为外敷用的还是比较少的:1、 姗拉娜收腹霜用过的朋友都知道,这个抹在身上,再包一层保鲜膜,一会就把皮肤烧得通通红,烧得都想把那片肉割下,...
重型乙肝患者的症状表现
重型乙肝是一种严重类型,重型乙肝的发病率约占乙肝的1%左右,重型乙肝以青壮年居多。劳累、酗酒、感染、营养不良、末期妊娠等均可促使急性乙肝的病情转重。重型乙肝的临床可分3种类型:
(1)急性重型乙肝:又称爆发性肝坏死。起病10日内迅速出现精神、神经症状,从烦躁、神智不清到深度昏迷。肝脏进行性缩小,凝血酶原时间明显延长,活动度骤降, 血氨增高,转氨酶随黄疸上升发发反而下降,即所谓酶胆分离现象。急性重型乙肝后期可出现腹膜炎、出血、脑水肿及脑疝。病情危机,预后甚差。
推荐阅读:乙肝小二阳严重吗 http://www.bjgbzlw.com/ygxsy/246.htm
(2)亚急性重型乙肝:及亚急性肝坏死。起病10日内以上8周以内,具有亚急性重型乙肝的临床表现。主要是极度乏力、食欲明显减退、严重恶心厌油、频繁呕吐、重度腹涨及出现腹水。病情不断加重,黄疸进行性加深,逐步出...
(1)急性重型乙肝:又称爆发性肝坏死。起病10日内迅速出现精神、神经症状,从烦躁、神智不清到深度昏迷。肝脏进行性缩小,凝血酶原时间明显延长,活动度骤降, 血氨增高,转氨酶随黄疸上升发发反而下降,即所谓酶胆分离现象。急性重型乙肝后期可出现腹膜炎、出血、脑水肿及脑疝。病情危机,预后甚差。
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(2)亚急性重型乙肝:及亚急性肝坏死。起病10日内以上8周以内,具有亚急性重型乙肝的临床表现。主要是极度乏力、食欲明显减退、严重恶心厌油、频繁呕吐、重度腹涨及出现腹水。病情不断加重,黄疸进行性加深,逐步出...
小儿发烧时要注意保护眼睛
麻疹、肺炎、菌痢等很容易在春季感染小儿,引起小儿急性高热。在小儿发高烧时,一般家长往往只会注意孩子的高热情况,而对孩子的双眼紧闭、眼屎增多却不注意,认为这是孩子发热后的必然现象。新桥医院儿科赵聪敏教授提醒市民,这种疏忽大意很可能带来不幸,因为有些孩子高热后,角膜软化而穿孔,会导致失明。
赵教授介绍,孩子在高热时,体内消耗很大,如维生素A供应不足,加上细菌感染,白眼球就会因营养障碍而发生干燥,继续发展,黑眼球就会变白而混浊,甚至软化穿孔失明。所以,孩子在发高热时,家长要经常用干净毛巾擦眼屎,滴些眼药水,以免角膜引起感染。同时,给小孩多吃些富含维生素的食物来增加眼睛的营养,如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等。并随时注意孩子的眼睛,发现有不正常的变化,应尽快送医院诊治,千万不要耽误治疗时机,防止角膜软化穿孔而致失明的不良后果。
什么是角膜软化症(维生素a...
赵教授介绍,孩子在高热时,体内消耗很大,如维生素A供应不足,加上细菌感染,白眼球就会因营养障碍而发生干燥,继续发展,黑眼球就会变白而混浊,甚至软化穿孔失明。所以,孩子在发高热时,家长要经常用干净毛巾擦眼屎,滴些眼药水,以免角膜引起感染。同时,给小孩多吃些富含维生素的食物来增加眼睛的营养,如鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜、鱼等。并随时注意孩子的眼睛,发现有不正常的变化,应尽快送医院诊治,千万不要耽误治疗时机,防止角膜软化穿孔而致失明的不良后果。
什么是角膜软化症(维生素a...
人参皂苷RH2:胃癌吃什么最好
人参皂苷RH2:胃癌吃什么最好
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。
【宜】
(1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。
(2)宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
(3)恶心...
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。
【宜】
(1)宜多吃能增强免疫力、抗胃癌作用的食物,如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼。
(2)宜多吃高营养食物,防治恶病质,如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼。
(3)恶心...
如何治疗真菌性外耳道炎
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大连沙河口区医院专家介绍:真菌性外耳道炎是一种好发于夏季、多见于气候潮湿、温暖地区的外耳疾病。很多专家学者认为,真菌性外耳道炎的致病真菌以曲霉菌、青霉菌及念珠菌等引起者较为多见,其诱因为游泳、淋浴、中耳长期流脓、耳内滴入不适当的药物。因此,外耳道长期处于潮湿状态,加上温暖的环境,使真菌容易生长。
真菌性外耳道炎症状及诊断:真菌性外耳道炎早期可无症状,但一般均有耳内发痒或奇痒及闷胀感,有少量水样分泌物。若因炎症使脱落的上皮与菌丝共同形成痂皮,阻塞外耳道或覆盖在鼓膜表面,则可出现听力减退及耳鸣。若有细菌感染,则可引起外耳道肿胀、疼痛及流脓。检查时多见外耳道深部有白色、灰色、黄色或者烟灰色霉苔,其状如薄膜或粉丝,甚似发霉。揭去苔膜,可见外耳道皮肤充血肿胀,表面轻度糜烂或有少量渗血。将霉苔置于载玻片上,滴加少许10...
大连沙河口区医院专家介绍:真菌性外耳道炎是一种好发于夏季、多见于气候潮湿、温暖地区的外耳疾病。很多专家学者认为,真菌性外耳道炎的致病真菌以曲霉菌、青霉菌及念珠菌等引起者较为多见,其诱因为游泳、淋浴、中耳长期流脓、耳内滴入不适当的药物。因此,外耳道长期处于潮湿状态,加上温暖的环境,使真菌容易生长。
真菌性外耳道炎症状及诊断:真菌性外耳道炎早期可无症状,但一般均有耳内发痒或奇痒及闷胀感,有少量水样分泌物。若因炎症使脱落的上皮与菌丝共同形成痂皮,阻塞外耳道或覆盖在鼓膜表面,则可出现听力减退及耳鸣。若有细菌感染,则可引起外耳道肿胀、疼痛及流脓。检查时多见外耳道深部有白色、灰色、黄色或者烟灰色霉苔,其状如薄膜或粉丝,甚似发霉。揭去苔膜,可见外耳道皮肤充血肿胀,表面轻度糜烂或有少量渗血。将霉苔置于载玻片上,滴加少许10...
北京治疗脱发最好的中医院
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治疗脱发去哪家医院好呢?每个人每天都会少量的脱发,但是一旦大量的脱发,就不是正常的现象了,有一头浓密好看的头发也具有美观性,脱发影响患者的外在形象,患者都想要治愈脱发,但是不知道去哪家医院治疗效果好,在北京治疗脱发的医院有很多,哪家效果最好是患者最想要知道的问题,想要治愈脱发,不妨看看下面专家的介绍吧!
脱发原因有很多,患者切勿盲目治疗脱发,一定要及时到正规的医院,做详细检查,找出病因,采取正确的治疗方案,做好预防工作,控制病情,科学的治疗,早日摆脱困扰。
脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发、遗传脱发等,其病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻...
治疗脱发去哪家医院好呢?每个人每天都会少量的脱发,但是一旦大量的脱发,就不是正常的现象了,有一头浓密好看的头发也具有美观性,脱发影响患者的外在形象,患者都想要治愈脱发,但是不知道去哪家医院治疗效果好,在北京治疗脱发的医院有很多,哪家效果最好是患者最想要知道的问题,想要治愈脱发,不妨看看下面专家的介绍吧!
脱发原因有很多,患者切勿盲目治疗脱发,一定要及时到正规的医院,做详细检查,找出病因,采取正确的治疗方案,做好预防工作,控制病情,科学的治疗,早日摆脱困扰。
脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发、遗传脱发等,其病与遗传、雄性素、皮脂溢出相关,症状为头皮部油脂分泌过多,头发有油腻...
当心:五类药可引发心脏骤停
心脏骤停是一种内科急症,80%是由于心电功能异常而引起的,必须及时救治。但是,在临床救治的过程中发现,有五类药物使用不当可以诱发或加重心脏病变,甚至引起心脏骤停,因此应该引起广大医务工作者的重视。
第一类:作用于心脏的药物
多数能导致心源性猝死的药物都属于这一类。
治疗心力衰竭的药物如洋地黄、地高辛。目前倾向于小剂量治疗,若过量使用或同时使用其他能提高地高辛血药浓度的药物,可出现“洋地黄中毒”,再贻误治疗,会因心室纤颤而导致死亡。
抗心律失常药物可分为四类,使用不当均会导致心律失常。如奎尼丁是治疗心律失常的重要药物,然而当血液中的药物浓度超过6ug/ml时,就会出现室性阵发性心动过速,甚至心室颤动。心房颤动病人用该药治疗时可诱发心房内血栓脱落,引起脑栓塞或心肌梗死而突然死亡,这种现象称为“奎尼丁晕厥”。利多卡因、苯妥英钠用于治疗心律失常时,若用药过量或静脉注射过...
第一类:作用于心脏的药物
多数能导致心源性猝死的药物都属于这一类。
治疗心力衰竭的药物如洋地黄、地高辛。目前倾向于小剂量治疗,若过量使用或同时使用其他能提高地高辛血药浓度的药物,可出现“洋地黄中毒”,再贻误治疗,会因心室纤颤而导致死亡。
抗心律失常药物可分为四类,使用不当均会导致心律失常。如奎尼丁是治疗心律失常的重要药物,然而当血液中的药物浓度超过6ug/ml时,就会出现室性阵发性心动过速,甚至心室颤动。心房颤动病人用该药治疗时可诱发心房内血栓脱落,引起脑栓塞或心肌梗死而突然死亡,这种现象称为“奎尼丁晕厥”。利多卡因、苯妥英钠用于治疗心律失常时,若用药过量或静脉注射过...
韩玉森教授中医临床灸法道医直论 (博主强烈推荐 非常值得一读
韩玉森教授中医临床灸法道医直论 a 2011.3.21 “经络学说”的目的是黄帝因为怜悯广大穷苦百姓,为了给他们治疗疾病而创立的一种疗效好、费用低的理论和方法。经文上说:我爱护万民,亲养百官,并征收他们的租税。但我又很怜悯百姓在生活上不能自给,往往还会发生疾病,没有钱买药治病。所以,我不想采用峻猛的药物和损耗元气的治法,打算用微妙细无为的诊治方法,疏通经血之脉,使阴阳调和,谋求使虚逆的元气变为顺实,汇聚较为充足的真阳能够汇聚裹携邪气,循经脉的通道枢纽一起外出,从而消除病邪,以治疗他们的疾病、解除他们的痛苦。为了流传后世,必须建立明确的法则,以使它永远流传,永不泯灭,容易使用而难以忘记,就必须使其条理分明,建立理论体系。并进一步分出不同的篇章,区别开表里层次,确定人身气血终而复始地循环于脏腑经脉和...
珠海阴道紧缩手术哪里好?珠海九龙医院
珠海阴道紧缩手术哪里好?珠海九龙医院
女人,“紧”了才能美
生完孩子的女人,阴道容易松了,夫妻生活再也难以享受以往的和谐了。
而阴道紧缩术却是让你找回往日的“性福”。阴道紧缩术目前在欧美白领阶层中普遍流行,包括那些健美师、播音员、大学讲师及各大公司的高级白领等。
珠海阴道紧缩手术哪里好?
珠海九龙医院开展的阴道紧缩术已经成功为众多女性解决了阴道松弛问题,许多病员反映,术后夫妻生活更加和谐,有些甚至说因此而挽救了濒于破裂的婚姻。因为某些生理上的一些不足、遗憾或不适应,会导致心理上的排斥、拒绝或反感,从而引发夫妻关系的危机。以上整形术既然从生理解剖上改变了原来的不足或不适应,也就会导致心理上的改变,出现令人欣慰的结果。也就是说,从某种角度上讲,妇科整形还解决了患者的心理问题,效果超过了手术本身。
珠海阴道紧缩手术哪里好?
珠海九龙医院阴道紧缩术还你...
女人,“紧”了才能美
生完孩子的女人,阴道容易松了,夫妻生活再也难以享受以往的和谐了。
而阴道紧缩术却是让你找回往日的“性福”。阴道紧缩术目前在欧美白领阶层中普遍流行,包括那些健美师、播音员、大学讲师及各大公司的高级白领等。
珠海阴道紧缩手术哪里好?
珠海九龙医院开展的阴道紧缩术已经成功为众多女性解决了阴道松弛问题,许多病员反映,术后夫妻生活更加和谐,有些甚至说因此而挽救了濒于破裂的婚姻。因为某些生理上的一些不足、遗憾或不适应,会导致心理上的排斥、拒绝或反感,从而引发夫妻关系的危机。以上整形术既然从生理解剖上改变了原来的不足或不适应,也就会导致心理上的改变,出现令人欣慰的结果。也就是说,从某种角度上讲,妇科整形还解决了患者的心理问题,效果超过了手术本身。
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