心理学在运动竞技体育中的运用 (2)
优秀运动员应该具备什么样的几种主要的心理能力?
⑴意志力:(勇敢、顽强、坚韧、果断、自觉等)⑵敢于挑战(拼搏)的能力:(挑战自我、挑战困难、挑战对手)
⑶自信心和成功意识(坚信自己的能力,自强自胜的意识)
⑷情绪稳定性与自制力(面对对手的挑战保持沉着、冷静和自制)
⑸专项智力;(清晰的本体感觉、重量感、判断力等)
⑹坚韧性(耐受相对单调的训练内容和伤病捆扰等)
⑺注意力的之中集中与稳定能力;
⑻清醒的头脑;(对技术工作的要领和动作程序的清晰饿流畅)
⑼强大的心理承受力
⑽独立性(独立处理问题和作战的能力)
三、运动场上常见的心理障碍分析极其克服手段。
1、 过度再紧张情绪
1) 原因:
2) 情绪控制的途径:
2、 注意分散的分析
1) 原因:
2) 心理训练中的...
⑴意志力:(勇敢、顽强、坚韧、果断、自觉等)⑵敢于挑战(拼搏)的能力:(挑战自我、挑战困难、挑战对手)
⑶自信心和成功意识(坚信自己的能力,自强自胜的意识)
⑷情绪稳定性与自制力(面对对手的挑战保持沉着、冷静和自制)
⑸专项智力;(清晰的本体感觉、重量感、判断力等)
⑹坚韧性(耐受相对单调的训练内容和伤病捆扰等)
⑺注意力的之中集中与稳定能力;
⑻清醒的头脑;(对技术工作的要领和动作程序的清晰饿流畅)
⑼强大的心理承受力
⑽独立性(独立处理问题和作战的能力)
三、运动场上常见的心理障碍分析极其克服手段。
1、 过度再紧张情绪
1) 原因:
2) 情绪控制的途径:
2、 注意分散的分析
1) 原因:
2) 心理训练中的...
乳房痛是怎么回事
乳腺是内分泌激素的靶器官,也就是说乳腺组织在正常情况下,即在月经周期内分泌变化过程中,会受到内分泌激素的影响,从而发生生理性的变化。乳腺在月经周期会出现周期性的增生和复旧,表现为妇女月经前期乳腺有胀满、轻度疼痛,月经来潮后乳房胀痛减轻或消失,这种生理性的变化对育龄妇女来说是一种正常的生理现象,只是不同的人乳房胀痛程度不同而已。
如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全,久而久之就会引起乳腺组织增生,现在一般都称之为乳腺增生。由此可见,乳腺增生是乳腺组织的良性增生和退行性变,就其本质来说,既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是中青年妇女更为常见,在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚,质地柔韧,有时也会形成边界不清的肿块,但极少与表面皮肤...
如果这种生理性的增生超过一定范围或者复旧不全,久而久之就会引起乳腺组织增生,现在一般都称之为乳腺增生。由此可见,乳腺增生是乳腺组织的良性增生和退行性变,就其本质来说,既非炎症也非肿瘤。但从临床上来说是造成妇女乳房疼痛的常见原因之一。特别是中青年妇女更为常见,在乳腺外上部位有乳腺组织的增厚,质地柔韧,有时也会形成边界不清的肿块,但极少与表面皮肤...
间质性肺炎/肺纤维化能活几年
答:主流医学认为:间质性肺炎/肺纤维化一旦确诊平均生存期为3-5年,也有存活10年以上者,少数急性型病例进展急剧,多在6个月内死亡。
但是经过我们的临床观察,凡是系统接受新鲜中药治疗的患者,几乎都好转,大量患者症状减轻、肺部CT逆转,部分患者肺部CT完全逆转,达到临床痊愈。
临床痊愈的患者再经过一段时间的巩固治疗后,肺纤维化复发的几率明显降低,寿命可与正常人无异。
案例一:我们2007年7月份收治一位河南洛阳的间质性肺炎/肺纤维化患者,当时病情很重,由家属抬入2楼病房,1年半来患者间断住院治疗,目前上5、6层楼没有问题,每天工作10余个小时。患者症状明显好转,肺部CT已逆转80%。
案例二:河南患者武和平,2009年7月6日至2009年9月24日治疗2个半月,肺部CT几乎完全逆转。2009年12月15日在北京301医院复查肺部CT,显示稳定。
患者武和平治疗前后清晰...
临床痊愈的患者再经过一段时间的巩固治疗后,肺纤维化复发的几率明显降低,寿命可与正常人无异。
案例一:我们2007年7月份收治一位河南洛阳的间质性肺炎/肺纤维化患者,当时病情很重,由家属抬入2楼病房,1年半来患者间断住院治疗,目前上5、6层楼没有问题,每天工作10余个小时。患者症状明显好转,肺部CT已逆转80%。
案例二:河南患者武和平,2009年7月6日至2009年9月24日治疗2个半月,肺部CT几乎完全逆转。2009年12月15日在北京301医院复查肺部CT,显示稳定。
患者武和平治疗前后清晰...
抑郁症(焦虑症)的中医治疗原理是什么?
中医认为,虽然抑郁症(焦虑症)的主要致病机理是由于情志所伤、肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所致,但主要是肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成。因此具有抗抑郁作用的中药复方汤剂逍遥散,柴胡加龙骨牡蛎汤、甘麦大枣汤、百合地黄汤等,对缓解和消除抑郁症状,同时调理气血,有着双重功效。
1、肝郁脾虚:多愁善感,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。
因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。
2、气滞血淤:情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛...
1、肝郁脾虚:多愁善感,悲观厌世,情绪不稳,唉声叹气,两胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细。
因情志不遂,肝郁抑脾所致,情志所伤,肝失条达,脾虚气结,思虑太过,情绪不稳,悲观厌世,唉声叹气;肝气郁滞,气机不畅,故两胁胀痛,肝郁乘脾犯胃,则出现腹胀腹泻,身倦纳呆,舌淡红,苔薄白,脉弦细,均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息,胸胁胀满,腹胀腹泻,身倦纳呆为辨证要点。
2、气滞血淤:情绪抑郁,自杀企图,心情烦躁,思维联想缓慢,运动迟缓,面色晦暗,胁肋胀痛...
丝丝的故事 - 花季少女挺直脊梁 - 之二
一年前,丝丝在我们医院住院手术期间,我在我的MSN SPACE进行了实时连续报道,下面是转贴当时的纪实。7月14日丝丝的故事之一今天,恐怕是正在我们这里住院的丝丝一生都难忘的日子。明天,2005年7月15日,是丝丝17周岁的生日。明天,也是丝丝因为脊柱侧凸要第四次接受矫正手术的日子。
明天将满17周岁的丝丝从记事的时候起,就开始了脊柱侧凸治疗的漫长历程。8岁时丝丝的父母发现她患了脊柱侧凸,四处求医后,11岁的时候在当地医院接受了第一次矫正手术。不幸的是当时的技术水平有限,她的弯曲并没有得到满意的矫正。于是在13岁的时候,妈妈又带着她不远千里慕名到一个医院去接受了第二次矫正手术。手术当时的效果不错。在去年年底,丝丝到医院拆除了体内的金属内固定。可是不到3个月,就发现脊柱侧的弯曲有出现了,而且比以前还要严重。后来才知道不知道是出于何种考虑,第二次矫正手术的时候,主刀的医生虽然对脊柱弯曲作了矫正...
明天将满17周岁的丝丝从记事的时候起,就开始了脊柱侧凸治疗的漫长历程。8岁时丝丝的父母发现她患了脊柱侧凸,四处求医后,11岁的时候在当地医院接受了第一次矫正手术。不幸的是当时的技术水平有限,她的弯曲并没有得到满意的矫正。于是在13岁的时候,妈妈又带着她不远千里慕名到一个医院去接受了第二次矫正手术。手术当时的效果不错。在去年年底,丝丝到医院拆除了体内的金属内固定。可是不到3个月,就发现脊柱侧的弯曲有出现了,而且比以前还要严重。后来才知道不知道是出于何种考虑,第二次矫正手术的时候,主刀的医生虽然对脊柱弯曲作了矫正...
聚焦中国男人性商 勃起功能障碍
新浪健康在线:聚焦中国男人性商 勃起功能障碍深度透析
性商是衡量男性健康的指标之一,这个概念的首次提出是在2003年“中国男性生活质量全国调查启动新闻发布会”上。杭州新城医院有关专家根据性商指标进行测定后发现,中国男性的性商低于欧美男性,生殖健康状况也令人堪忧。
[现象篇]
性功能障碍致性行为次数减少
英国某项全球性调查报告显示,全球成人一年性行为次数平均是97次,美国人为124次,中国人则为63次,造成这一现象主要原因可能与男性的性功能障碍有关。其实,男性性功能障碍并非单一病种,勃起功能障碍为其主要疾患之一。
男性勃起功能障碍又称ED,病状表现为男性在性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性活动而发生性交困难。ED的发病原因可分为三类:先天性、功能性和器质性。在这些情况中,除了先天性的ED较难治愈外,其余的两类ED经过治疗都有痊愈...
性商是衡量男性健康的指标之一,这个概念的首次提出是在2003年“中国男性生活质量全国调查启动新闻发布会”上。杭州新城医院有关专家根据性商指标进行测定后发现,中国男性的性商低于欧美男性,生殖健康状况也令人堪忧。
[现象篇]
性功能障碍致性行为次数减少
英国某项全球性调查报告显示,全球成人一年性行为次数平均是97次,美国人为124次,中国人则为63次,造成这一现象主要原因可能与男性的性功能障碍有关。其实,男性性功能障碍并非单一病种,勃起功能障碍为其主要疾患之一。
男性勃起功能障碍又称ED,病状表现为男性在性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性活动而发生性交困难。ED的发病原因可分为三类:先天性、功能性和器质性。在这些情况中,除了先天性的ED较难治愈外,其余的两类ED经过治疗都有痊愈...
侵华日军为何在中国东北大办娼寮妓院
历数当年侵华日军在中国东北的历史罪恶,其中有一项罪恶史实常常被人们有意无意地忽略掉,那就是当年侵华日军在中国东北各地大办娼寮妓院,以此不择手段地攫取东北地区的财富,用于维持日本帝国的侵略战争机器运转,进而实现其“以战养战”的罪恶目的。
1931年“九 一八”事变爆发后,日本关东军专门指使日本一些商人成立株式会社,从日本国内向中国东北地区有组织有计划地输入妓女。这些妓女经纪株式会社把许多日本妇女直接送往中国东北,专门供给长春、哈尔滨、沈阳、大连、安东等大中城市的妓院、茶室、酒吧、舞厅和饭店等色情娱乐场所。为了尽快扩大东北地区的娼寮妓院规模,日本关东军还鼓励日本会社、财团和银行等,积极向东北地区的色情娱乐场所及相关行业大量投资。
当年东北长春的一家日本妓院
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禅一,药师法门,少林易筋经易筋术--阳性体证表现特点
经筋病变阳性体证表现特点
少林经筋学将经筋病变阳性体征称为经筋病灶,将阳性灶检查方法称经筋查灶法。
1.经筋病灶特点:经筋病灶,同经筋组织成分、结构、原状、所处部位、病情轻重、病程长短、机体状态等密切关联。
经筋病灶的病理基础是“筋结”为患。其形证常分为四个类型:病灶点、病灶线、病灶而及多维性病灶。
(1)病灶点:好发于肌筋的“左右尽筋上”、成角点、交叉点、摩擦点、受...
少林经筋学将经筋病变阳性体征称为经筋病灶,将阳性灶检查方法称经筋查灶法。
1.经筋病灶特点:经筋病灶,同经筋组织成分、结构、原状、所处部位、病情轻重、病程长短、机体状态等密切关联。
经筋病灶的病理基础是“筋结”为患。其形证常分为四个类型:病灶点、病灶线、病灶而及多维性病灶。
(1)病灶点:好发于肌筋的“左右尽筋上”、成角点、交叉点、摩擦点、受...
怎样去除痘痘 下巴上长痘怎么办 去除痘坑,原来也可以这么简单
非手术去除痘坑 复肤堂痘立消 男性下巴长痘 痘坑怎么办 眉毛长痘的原因 右脸颊长痘 女生下巴长痘的原因 谁用过痘坑修复水 痘全清官方网站 脸颊长痘什么原因
怎样去除痘痘 奥迪氏能修复痘坑吗 去除痘坑,原来也可以这么简单
怎样去除 脸上的痘坑怎么去除 成为了我这几年的痛,我一开始长青春痘是脸颊,后来发展到整张脸都是,没完没了,整张脸都起红点点,发疼发痒得厉害,每天都想去挤它 嘴角附近长痘 哪个女孩子对自己的容貌不在意,自从脸上长青春痘以后,我一直蛮着急的,四处询问怎么去青春痘,父母也带我去了多家医院,门诊,能用的药物基本都快用遍了,中药,西药,偏方,涂的,吃的,针灸的,抽血偏方,什么都试了,脸上的痘痘还是照样长,前前后后用了不下十种 怎样去除痘坑 产品,吹嘘得多,有效的少,花的钱成倍增长,青春痘却没有随之减少,反而越来越严重,为此很苦恼,每天都无精打采的。怎样去除痘...
怎样去除痘痘 奥迪氏能修复痘坑吗 去除痘坑,原来也可以这么简单
怎样去除 脸上的痘坑怎么去除 成为了我这几年的痛,我一开始长青春痘是脸颊,后来发展到整张脸都是,没完没了,整张脸都起红点点,发疼发痒得厉害,每天都想去挤它 嘴角附近长痘 哪个女孩子对自己的容貌不在意,自从脸上长青春痘以后,我一直蛮着急的,四处询问怎么去青春痘,父母也带我去了多家医院,门诊,能用的药物基本都快用遍了,中药,西药,偏方,涂的,吃的,针灸的,抽血偏方,什么都试了,脸上的痘痘还是照样长,前前后后用了不下十种 怎样去除痘坑 产品,吹嘘得多,有效的少,花的钱成倍增长,青春痘却没有随之减少,反而越来越严重,为此很苦恼,每天都无精打采的。怎样去除痘...
浙大附属口腔医院院长谷致远教授讲种植
浙大附属口腔医院院长谷致远教授讲种植
何谓口腔颅颌面种植技术
口腔颅颌面种植技术,是通过外科手术将与人体有良好生物相容性的种植体植入人体口腔缺牙部位的颌骨内或颅面缺损部位的骨组织内,作为人工牙根或颅面假体的固位体,进行口腔牙颌及颅面缺损修复的一种技术。
目前先进的骨融合式种植体系统不仅用于种植义齿(假牙)修复,作为修复缺损的固定装置,还可植入颧骨、颅骨、乳突、眶周,完成义颌、义耳、义眼等颌面赝复假体(假面)以及助听器的固位,解决因创伤、肿瘤造成的口腔颅颌面缺损修复的一些难题。如在下颌骨缺损植骨的同时植入种植体(即人工牙根),不仅修复了缺损,还恢复了咀嚼;利...
口腔颅颌面种植技术,是通过外科手术将与人体有良好生物相容性的种植体植入人体口腔缺牙部位的颌骨内或颅面缺损部位的骨组织内,作为人工牙根或颅面假体的固位体,进行口腔牙颌及颅面缺损修复的一种技术。
目前先进的骨融合式种植体系统不仅用于种植义齿(假牙)修复,作为修复缺损的固定装置,还可植入颧骨、颅骨、乳突、眶周,完成义颌、义耳、义眼等颌面赝复假体(假面)以及助听器的固位,解决因创伤、肿瘤造成的口腔颅颌面缺损修复的一些难题。如在下颌骨缺损植骨的同时植入种植体(即人工牙根),不仅修复了缺损,还恢复了咀嚼;利...