哪些运动能治好尿结石
大量饮水，配合运动是可以达到排石效果的，运动也要讲求方法，怎么运动才能治好尿结石?接下来，的专家就为大家介绍一下，希望对于那些结石并不严重的朋友，可以采取借鉴这种方法!
饮水的多少还要视结石大小而定，有的病人初次就诊或者初次发病结石比较小，可以多喝水增加尿量使排尿次数尿量增多，达到冲洗泌尿道的作用，使结石不易于沉积下来，还有利于细小结石随尿液排出。故此，小结石在饮水的基础上配合yao物治疗和适当运动，而达到排石的治疗目的，对预防结石的形成和因结石引起的肾绞痛有一定的作用。但是石头较大，一般石头直径超过 1 cm 就难以通过yao物排出体外，而且往往会造成泌尿系统机械性梗阻，甚至发生梗阻性积水，肾功能损害。这种情况下则不易多饮水，因为多饮水会增加尿量，加重梗阻，更有甚者增加肾脏负担，肾功能损害可能会进一步加剧。如果还合并高血压，慢性心肺疾病，更不能多饮水，否则会更加重上述疾病。
对于泌尿系统结石的病人，则应重视体育锻炼，多做运动以增加肾血流量，促进尿液的排流，防止感染及结石形成;结石已形成者，则有利于结石的排出。除可选择各类运动项目之外，它结合有跑动或跳跃式的项目。多饮水和运动是预防和治疗泌尿系结石的重要措施。
怎么运动才能治好尿结石的介绍，有轻微尿结石的朋友不妨参考借鉴使用，及时的治疗对于病情的控制是有帮助的，不要到了病情严重了再去治疗，对于治愈也就添加难度了，所以发现病况后要尽快到医院进行检查。
文章参考出处：武汉黄浦中西医结合医院 武汉市汉口黄浦大街266号
饮水的多少还要视结石大小而定，有的病人初次就诊或者初次发病结石比较小，可以多喝水增加尿量使排尿次数尿量增多，达到冲洗泌尿道的作用，使结石不易于沉积下来，还有利于细小结石随尿液排出。故此，小结石在饮水的基础上配合yao物治疗和适当运动，而达到排石的治疗目的，对预防结石的形成和因结石引起的肾绞痛有一定的作用。但是石头较大，一般石头直径超过 1 cm 就难以通过yao物排出体外，而且往往会造成泌尿系统机械性梗阻，甚至发生梗阻性积水，肾功能损害。这种情况下则不易多饮水，因为多饮水会增加尿量，加重梗阻，更有甚者增加肾脏负担，肾功能损害可能会进一步加剧。如果还合并高血压，慢性心肺疾病，更不能多饮水，否则会更加重上述疾病。
对于泌尿系统结石的病人，则应重视体育锻炼，多做运动以增加肾血流量，促进尿液的排流，防止感染及结石形成;结石已形成者，则有利于结石的排出。除可选择各类运动项目之外，它结合有跑动或跳跃式的项目。多饮水和运动是预防和治疗泌尿系结石的重要措施。
怎么运动才能治好尿结石的介绍，有轻微尿结石的朋友不妨参考借鉴使用，及时的治疗对于病情的控制是有帮助的，不要到了病情严重了再去治疗，对于治愈也就添加难度了，所以发现病况后要尽快到医院进行检查。
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