别让补钙再忽悠老人

     话说公元二零一零年春节即将临近的某天中午,我正在写资料,突然一阵敲门声,门外传来一声沧桑的声音“来大夫,在吗”?我嘎然止笔,心里想这声音没听过,这是who啊?
    “请进”,我盯着门口说道。
     门吱呀一声开了。“你好,来大夫,还认得我吗?”
     只见一个满脸是皱纹的四方脸,上身毛衣外披灰色羽绒服、体态憨胖,下身军裤的老人走进办公室,自己使劲在脑海中搜索往日的记忆,看着面熟却记不得,心里嘀咕难道是某个领导,我赶紧笑着站起来说:“你是?”
     “你的病人多,你是忘了我,可我记得你,我的骨质增生、骨质疏松你给我治好了,我是特地来感谢你的。在好多医院都看过,花钱老多了,万把块钱都不止,就是你给我看好的。中午啊,中午无论如何我要请你吃饭以表感谢,另外这是点......”
     我赶紧打住老人家的话,“慢,我观你面色,消化还不是很好,阳虚体质尚未调理过来,阳气弱就会有心慌、气短、胸闷这些心脏的征兆,如果你想真心的感谢,你把饭钱用来调理这方面,我给你出个调理的药茶,治疗养生两不误。另外,你身体健健康康的才能多拿退休金,才能不骚扰我,这就是最大的感谢我”,我哈哈笑着对他说。
     “你说的是,来医生你太幽默了,那我怎么感谢你呀?这样吧,你有什么事开口啊?”
     “好,好”。
      老人走后,我就想把我治疗这方面的“武功秘笈”写出来,以备更多的人认识到。
      那么说到骨质疏松和骨质增生,大家往往都认为这是需要补钙,钙需要补吗?需要,但是补了钙为什么还腰酸背痛腿抽筋,还骨质...

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“吃”掉疾病让衰老来得更慢些

人从何时开始变老?怎样吃才能延年益寿?食物也有性格吗?不同体质的人应该咋补?18日下午,著名营养学家聂宏做客本报谈中医食疗抗衰老——
 “雾里看花水中望月,你能分辨哪句是真哪句是假?”近年来,食疗养生风靡全国,各种养生言论泛滥,让老百姓难辨真伪。人们渴望听到权威专家的声音。
 18日下午,本报特别邀请著名营养学家、黑龙江中医药大学附属第一医院聂宏副教授举办了一场关于“中医食疗抗衰老”的讲座。会场座无虚席,聂宏副教授用娓娓动听的语言、深入浅出的讲解、通俗易懂的表达,为本报读者独家奉献实用有效的食疗养生“珍藏版”。
  这是本报继在报纸上开展“中医名家讲坛”之后,真正实现了让中医名家走上前台...

老公房里传来了竟然传出了呻吟声

我结婚已经有三年了,我的老公是个性欲很强的人,除了来例假的日子外,几乎每个晚上他都要来,所以三年了,我们都还像处在新婚期一样。去年,我怀上了小孩,医生说前三个月最好不要同房。可是,忍了两个星期,他最后还是忍不住了,又同房了,结果导致小孩流产了。我怪死他了,他也很懊悔。
时隔半年,我再次怀上了小孩,这次我再不敢让他乱来了,怕他忍不住,所以我要他分房睡,老公也怕再次出事,所以也同意了。但是,像他那样性欲感强的人,我真怕他忍不住会出轨。
又是两个星期过去了,好像没什么事,老公好像还真是忍住了。
可是,昨天晚上,我半夜起来上厕所,经过老公房间时,忽然听到从老公的房里传出了我熟悉的呻吟声。我顿时气...

来去匆匆,谁来照顾空巢老人

 春节假日已经过去了,似乎一切都恢复了往日的平静。然而当人们开始自己以往的工作和生活,开始逐渐从节日的氛围中走出来的时候,很多人可能都没有注意到,在他们身后,那些独守空房的老人们,可能此时此刻,正面临着一种凄凉。春节,人们回家过年,不管怎样,短短几天的假期或许是愉快的,但其实也是飞快的。离家的人们来也匆匆去也匆匆,很少有人注意到那些继续着独守老屋的,儿女不在身边的老人们。
 
       近几天里,明显感觉到老年患者的人数增多。这么多患者,一方面是因为春节期间很多老人家生活作息规律和饮食打破了平时的规律,或者聚会...

冬天易上火 找准“火源”来帮忙

核心提示:冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火,并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗建议给大家。
一、心火
主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。
预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。
食疗:
赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。
灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至...

小儿白癜风应该如任何来调理?

小儿白癜风应该如任何来调理?
小儿白癜风是白癜风发病人群中不可少的群体,小儿白癜风在治疗的时候,要特别注意药物对儿童的影响,一定要在专业医师的指导下用药,保证小儿的安全。以下几点事项家长应该去了解。
  (1)合理膳食,加强营养
  小儿患白癜风后应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品,如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味,家长不要因溺爱孩子而答应患儿食用的要求。
  (2)及时...
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