别让补钙再忽悠老人

     话说公元二零一零年春节即将临近的某天中午,我正在写资料,突然一阵敲门声,门外传来一声沧桑的声音“来大夫,在吗”?我嘎然止笔,心里想这声音没听过,这是who啊?
    “请进”,我盯着门口说道。
     门吱呀一声开了。“你好,来大夫,还认得我吗?”
     只见一个满脸是皱纹的四方脸,上身毛衣外披灰色羽绒服、体态憨胖,下身军裤的老人走进办公室,自己使劲在脑海中搜索往日的记忆,看着面熟却记不得,心里嘀咕难道是某个领导,我赶紧笑着站起来说:“你是?”
     “你的病人多,你是忘了我,可我记得你,我的骨质增生、骨质疏松你给我治好了,我是特地来感谢你的。在好多医院都看过,花钱老多了,万把块钱都不止,就是你给我看好的。中午啊,中午无论如何我要请你吃饭以表感谢,另外这是点......”
     我赶紧打住老人家的话,“慢,我观你面色,消化还不是很好,阳虚体质尚未调理过来,阳气弱就会有心慌、气短、胸闷这些心脏的征兆,如果你想真心的感谢,你把饭钱用来调理这方面,我给你出个调理的药茶,治疗养生两不误。另外,你身体健健康康的才能多拿退休金,才能不骚扰我,这就是最大的感谢我”,我哈哈笑着对他说。
     “你说的是,来医生你太幽默了,那我怎么感谢你呀?这样吧,你有什么事开口啊?”
     “好,好”。
      老人走后,我就想把我治疗这方面的“武功秘笈”写出来,以备更多的人认识到。
      那么说到骨质疏松和骨质增生,大家往往都认为这是需要补钙,钙需要补吗?需要,但是补了钙为什么还腰酸背痛腿抽筋,还骨质...

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网络名片夹让“米老鸭”来为你管理

 
网络名片夹顾名思义就是为你管理和制作网络上的名片夹,只要你需要的信息内容你都可以通过网络名片夹这个简单的网络管理来实现。
米老鸭的好处就是名片的制作过程简单,对新手有新的教程,简单易学,操作过程每一步都会有提示,前后之间的操作都可以换位,不会担心后期更改等问题。对于新手来说,可能你不是很熟悉整个制作过程,当然这个顾虑早为你想到了。教程里对每一个步骤都有说明,可以下载下来慢慢看,而且不需要太多时间你就学会了。这就是简单易学。
对于字体的设计,比如大小颜色字体符,在教程里都可以轻松得到解决。实在太难的问题可以进行提问。米老鸭除了这些网络名片夹的制作与管理功能之外,还可以制作手机...

女人抗老准备要当成“大事”来完成(组图)




 
30岁的女人,再不开始抗衰老已经要来不及了。不要现在怕麻烦,等36岁的时候怀念青春,就要追悔莫及,然后后悔为什么当时自己没有意识到要保养就为时已晚了。马上告诉你16件“大事”,让你有效的抗衰老。记住:要当成“大事”来完成,你的青春就会永驻!
 
1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期,则加至1500 毫克。
 
含钙的食物有哪些?
牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。
友情提醒:在服用时需要严格遵守医嘱,以免服用...

来去匆匆,谁来照顾空巢老人

 春节假日已经过去了,似乎一切都恢复了往日的平静。然而当人们开始自己以往的工作和生活,开始逐渐从节日的氛围中走出来的时候,很多人可能都没有注意到,在他们身后,那些独守空房的老人们,可能此时此刻,正面临着一种凄凉。春节,人们回家过年,不管怎样,短短几天的假期或许是愉快的,但其实也是飞快的。离家的人们来也匆匆去也匆匆,很少有人注意到那些继续着独守老屋的,儿女不在身边的老人们。
 
       近几天里,明显感觉到老年患者的人数增多。这么多患者,一方面是因为春节期间很多老人家生活作息规律和饮食打破了平时的规律,或者聚会...

冬天易上火 找准“火源”来帮忙

核心提示:冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火,并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗建议给大家。
一、心火
主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。
预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒,多运动。
食疗:
赤小豆粥:赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用,有降火之功效。
灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至...

小儿白癜风应该如任何来调理?

小儿白癜风应该如任何来调理?
小儿白癜风是白癜风发病人群中不可少的群体,小儿白癜风在治疗的时候,要特别注意药物对儿童的影响,一定要在专业医师的指导下用药,保证小儿的安全。以下几点事项家长应该去了解。
  (1)合理膳食,加强营养
  小儿患白癜风后应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,多吃一些深颜色食品,如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、黑木耳、黑枣、桑椹、花生等。平时少吃或不吃富含维生素C的食品,如西红柿、橘子、柚子、杏、山楂、草莓、猕猴桃等。病情进展期应忌食肥甘厚味之品和鱼腥海味,家长不要因溺爱孩子而答应患儿食用的要求。
  (2)及时...
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