孕妈妈的饮食注意事项

珠海准妈妈应多吃哪些水果好？

珠海准妈妈应多吃哪些水果好？怀孕的女人脸上都洋溢着幸福，她们终于要为人母亲了，那作为一位准妈妈，在孕期保健自己，让宝宝健康成长是非常重大的事情，那珠海的准妈妈应该多吃哪些水果好？下面听听珠海惠爱不孕不育医院的不孕不育医院的简答介绍吧！
珠海准妈妈应多吃哪些水果好？珠海不孕不育医院的不孕不育医生说：根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
珠海准妈妈应多吃哪些水果好？
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味...

孕妇吃柿子好吗

孕妇吃柿子好吗
孕5个月的孕妇可以吃柿子.柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.柿子的蒂和叶都是中药.柿蒂可以降逆气,止恶心,治疗呃逆,嗳气等.柿叶有抗菌消炎,止血降压等作用,是民间常用的草药.其营养及药用价值均适
宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.
吃柿子应该以一餐一个为宜...

常吃快餐可能会导致哪些疾病,商务人士需了解

　　常吃快餐可能会导致哪些疾病，商务人士需了解
　　现在是21世纪很多人都喜欢吃快餐，可是了解常吃快餐会导致哪些疾病吗？近日报道，麦当劳汉堡中有通常卖作狗粮的牛肉渣，且加入氨水消毒。我曾做过实验，麦当劳汉堡常温下放一个月也不会坏！日本研究表明，汉堡缺乏维生素和矿物质，常吃可能造成味觉异常、性欲下降、月经减少、精子缺乏和不孕不育。我一般不吃保质期超过一周的食物。吃新鲜会坏的食物，在坏以前把它们吃掉！

　　一、味觉异常--味觉异常辨病
　　俗话说，\"鼻闻香臭，舌尝五味\"。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息，是靠舌面上密布的细小乳头，称为舌蕾的味觉细胞来传递的，再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋，...

秋季适合孕妈妈吃的水果

秋季的到来，难免会使我们的皮肤变干，嘴唇脱皮。孕妈妈们就更加要注意了：秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。那针对孕妇，哪些水果是适宜多吃的呢?这里特别推荐以下几种水果。
　　秋梨
　　吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10...

美白抗老水果大全让你越吃越年轻

衰老是人类的大敌，人总是会老去，但有没有办法让人衰老的速度减慢呢?当然是可以采取一些办法让人的衰老速度减慢的，方法之一就是平时多吃果蔬抵抗体内的过氧化，减缓衰老，同时果蔬类食物还是一种天然美白肌肤的食物。为了你的美丽和年轻，希望多吃吃下面这些水果哦。
 
美白抗老——(抗氧排毒)
有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸等
 
   1.葡萄

葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及...