孕妈妈的饮食注意事项
一个健康聪明的小宝宝,是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃,哪种水果不能吃。
适合准妈妈吃的水果:
1.苹果:
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1.苹果:
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湖北三顾堂食品有限公司特供月英醉红枣蜂蜜养生黍米礼品盒装黍米黄酒
湖北三顾堂食品有限公司是开发、传播、销售湖北省地区古色、古香、古韵的大楚美食,以及发现和寻找有关三国时期至今留传下来的饮食文化,并将其做成产品形成产业的销售类公司。公司坐落于我国历史文化名城—襄阳市,位于湖北省襄阳市樊城区内。我公司所代理的产品实力雄厚,属襄阳市商务局指定推荐产品,并被列入襄阳市放心早餐工程指定用品之一。相传三国时期,诸葛夫人隐居在隆中,因在茅庐酿造黄酒的故事而得名,酒厂走访上百位老人挖掘出许多秘方,在传承传统工艺酿造的基础上大胆创新,使得茅庐春黄酒具有甜如蜜,香茹兰,成功克服了传统酿造的微苦、口涩的...
秋季适合孕妈妈吃的水果
秋季的到来,难免会使我们的皮肤变干,嘴唇脱皮。孕妈妈们就更加要注意了:秋季正是水果丰收时节,多吃水果可以补充水分,而且营养丰富。那针对孕妇,哪些水果是适宜多吃的呢?这里特别推荐以下几种水果。秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10...
美白抗老水果大全让你越吃越年轻
衰老是人类的大敌,人总是会老去,但有没有办法让人衰老的速度减慢呢?当然是可以采取一些办法让人的衰老速度减慢的,方法之一就是平时多吃果蔬抵抗体内的过氧化,减缓衰老,同时果蔬类食物还是一种天然美白肌肤的食物。为了你的美丽和年轻,希望多吃吃下面这些水果哦。美白抗老——(抗氧排毒)
有效抗老成分:葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸等
1.葡萄
葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及...
孕妇吃柿子好吗
孕妇吃柿子好吗孕5个月的孕妇可以吃柿子.柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果.每100克柿子含糖20克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾,铁,钙,镁,磷等,其矿物质的含量超过苹果,梨,桃等水果.柿子性寒,有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,怯痰等功效,适用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化,痔疮便血,大便秘结等症.柿子的蒂和叶都是中药.柿蒂可以降逆气,止恶心,治疗呃逆,嗳气等.柿叶有抗菌消炎,止血降压等作用,是民间常用的草药.其营养及药用价值均适
宜孕妇适量食用.尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”.
吃柿子应该以一餐一个为宜...
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常吃快餐可能会导致哪些疾病,商务人士需了解现在是21世纪很多人都喜欢吃快餐,可是了解常吃快餐会导致哪些疾病吗?近日报道,麦当劳汉堡中有通常卖作狗粮的牛肉渣,且加入氨水消毒。我曾做过实验,麦当劳汉堡常温下放一个月也不会坏!日本研究表明,汉堡缺乏维生素和矿物质,常吃可能造成味觉异常、性欲下降、月经减少、精子缺乏和不孕不育。我一般不吃保质期超过一周的食物。吃新鲜会坏的食物,在坏以前把它们吃掉!
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俗话说,\"鼻闻香臭,舌尝五味\"。酸、甜、苦、辣、咸五味的信息,是靠舌面上密布的细小乳头,称为舌蕾的味觉细胞来传递的,再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋,...