冬季腰腿疼痛又犯了,关于腰腿疼痛的理解和预防措施

什么是腰腿疼痛?
腰腿疼痛主要包括现代医学的腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等。隋代巢元方《诸病源候论》指出该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛,经休息后可缓解,再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;重者腰痛,并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛,转动、咳嗽、喷嚏时加剧,腰肌痉挛,出现侧弯。直腿抬高试验阳性,患侧小腿外侧或足背有麻木感,甚至可出现间歇性跛行。
腰腿疼痛的病因
腰腿痛的病因复杂,有先天性的,有外伤、身体机能退变造成的,还有一些内脏疾病也可表现为腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,腰腿痛的病因及其可以引起的疾病分类如下:损伤:骨折与脱位、韧带劳损、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、肾挫伤等;
  退变:腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松、腰椎管狭窄、黄韧带肥厚、内脏下垂等;
  炎症:脊柱结核、化脓性骨髓炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、血管炎、神经炎、脊髓炎、消化性溃疡、胰腺炎、尿路结石等;
  肿瘤:转移癌、血管瘤、骨巨细胞瘤、脊索瘤、脊髓及神经根肿瘤、胰腺癌、盆腔肿瘤等;
  发育及姿势异常:隐性脊椎裂、脊柱侧凸、后凸脊膜膨出、血管畸形、游走肾等。
只有弄清楚病因才能对症施治,获得最佳治疗效果。所以大家要谨记,如果出现明显腰腿疼痛的症状,不要过于简单处理,“腰痛归结于腰,腿痛原因归结于腿”,不能说这样的处理完全错误,但是很多时候是比较片面的处理方式,所有的检查都是为确诊服务,而确诊的目的是为了达到最佳治疗效果,为了自己的健康,请大家一定要正确对待自己的各种病症。
 
腰腿疼痛的临床诊断
 
腰腿痛(lumbocrural pain)
1.原发性坐骨神经痛:初起时,腰骶部或臀部疼痛,症状典型时,疼痛沿股后向小腿后外侧、足背外侧和足底放射。为钝痛、刺痛、锥痛或灼痛,呈持续性,伴阵发性加剧。行走、弯腰常使疼痛加重,常以手持腰、身体前倾而减轻疼痛。坐骨神经压痛,直腿抬高试验、压膝试验、足背屈试验、伸膝弯腰试验均阳性。
2.椎间盘脱出:外伤后即出现腰骶部疼痛,弯腰、咳嗽、喷嚏使疼痛加剧;侧突者以腰骶神经根刺激症状或下肢麻痹症状为主;后突者呈脊髓半横贯或横贯性损伤,位置觉、震动觉障碍、截瘫。正常腰弓消失,腰部...

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目前治疗方法有哪些腰腿痛

上海申诚医院专家指出,腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛,经休息后可缓解,再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;重者腰痛,并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛,转动、咳嗽、喷嚏时加剧,腰肌痉挛,出现侧弯。下面我们来听听专家的详细介绍:
  专家指出,一般来说,治疗腰腿痛宜采用腰部推拿按摩手法,手法治疗后,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。若病情严重,保守治疗无效者,可采取手术治疗。
   那么,腰腿痛的治疗方法哪个最好呢?专家表示,目前,上海申诚医院骨科采用了“氧立方平衡...

关于腰椎间盘突出症

(一)概述:
  早在1764年Contugno曾描述过腰椎间盘脱出症的综合症状。1857年Virchow报告一例,1896年Kocher发现因外伤所致的一例腰椎间盘脱出症。1911年Middleton和Teacher报告了因腰椎间盘突出症压迫神经根而致死的一例。同年Good-Thwait说明腰椎间盘突出症与坐骨神经痛的关系。1928-1929年Schmorl等腰椎间盘退性形变与腰椎间盘突出有关。1934年Mixter,Barr报告于手术切除脱出的腰椎间盘获得成功,并取得良好的效果。其后国内外学者相继开展了腰椎间盘摘除术,并对腰椎间盘突出症进行了深入的研究。目前本症...

禅一谈武(少林功夫最养生---易筋经26)

7、九鬼拔马刀势---手太阴经筋(经脉)---手太阴肺经---肺
肺,位于胸中,上通喉咙,左右各一,在人体脏腑中位置最高,故称肺为华盖。因肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称“娇脏”。为魄之处,气之主,在五行属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠,故肺与大肠相为表里。肺主一身之气;主呼吸之气,司呼吸;主宣发,外合皮毛;主肃降,通调水道;现代医学主要包含呼吸、代谢、循环、内分泌方面。
警告信号---怕风、容易出汗、易感冒、易咽痛。
对应相关疾病(部分)
经常感冒:
疾病解释:
感冒又称伤风、冒风,是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身...

坐骨神经痛是一种什么病

    患者:我妈妈今年50岁,前段时间大腿疼,被检查出是得了骨质增生,因为现在父母在老家,我爸说用药治疗应该能好,我没明白这坐骨神经痛与骨质增生是不是为同一种病,而且这样的病有什么样的药能很好的控制,一般都怎样治疗?
    武警北京总队医院骨科专家说:坐骨神经是人体最粗大的神经干,由腰骶部数支神经组成,从骨盆内穿出,经过臀部向下走行至窝附近分为胫神经和腓总神经,管理小腿和足的肌肉运动和皮肤感觉。一般来说原发的坐骨神经痛非常少见,临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛,是由坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的...

腰肌劳损的症状如何,有哪些发病原因

本病的主要症状是腰部疼痛,表现为局部慢性间歇性或持续性腰部疼痛。休息时减轻,劳累时加重;适当活动或经常改变体位时减轻,过度活动又加重。弯腰功能受限,弯腰过久疼痛加剧;腰部棘突两侧的骶棘肌有压痛点,多位于第3腰椎横突;时有骶棘肌痉挛。腰痛常与天气变化有关,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰痛症状。脊柱一般无侧弯畸形。 腰肌劳损的发病原因很多,常见的有以下几种。 (1)积累性损伤。由于工作、学习中长期姿势不良,使全部或部分腰背肌处于紧张收缩状态,发生腰背肌疲劳性损伤。如汽车司机、纺织工人、搬运工人和翻砂工等群体发病率较高。长期睡软床、穿高跟鞋等,也会引起腰肌劳损。 (2)急性腰扭伤后遗症。若急性腰...
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