温炙的操作程序
全身温炙美容
适用于周身疲倦、酸痛、手足冰冻、肩头酸痛、腰膝酸软无力、畏寒、汗出、劳累、超负荷工作、压力大,倍增美容效查。
方法:温炙器在身体滚动,沿着十二经络的运行,先做阴经,再做阳经。
仰卧
肩——上臂——小臂——手——胸——腹——大腿——小腿——足背——足趾——足底
俯卧
小腿——大腿——臀——腰——背——肩——劲——头
背部温炙美容
适用于:头痛、偏头痛、肩头酸痛、腰痛、手足冰冷麻木、便秘、失眠多梦、月经不调、痛经、劳累疲倦、坐骨神经痛。
解决的症状:
感冒、胃痛、呕吐、腹泻、痢疾、肝炎、尿急、风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎病、水肿、慢性病和职业病。
眼部温炙美容
先涂眼霜,再用温炙器从下向上从里向外滚动,单手上按外眼角、重点在下眼袋和目外眦的部位穴位,按压重点穴位滚压。
适用于:黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松驰下垂、眼脸水肿、外伤瘀血、视物不清、见风流泪。
温炙时间:双眼5——10分钟
面部温炙美容
从额夹、嘴、鼻翼旁、斜向上从下而上由里向外至耳前分基右两次,额头从下向上提拉滚动。
面部松驰下垂、皮肤粗糙、暗哑黄色、毛孔粗大、粉剌、暗淡色斑、血管上浮、容易敏感。
温炙时间:1——15分钟
适用于周身疲倦、酸痛、手足冰冻、肩头酸痛、腰膝酸软无力、畏寒、汗出、劳累、超负荷工作、压力大,倍增美容效查。
方法:温炙器在身体滚动,沿着十二经络的运行,先做阴经,再做阳经。
仰卧
肩——上臂——小臂——手——胸——腹——大腿——小腿——足背——足趾——足底
俯卧
小腿——大腿——臀——腰——背——肩——劲——头
背部温炙美容
适用于:头痛、偏头痛、肩头酸痛、腰痛、手足冰冷麻木、便秘、失眠多梦、月经不调、痛经、劳累疲倦、坐骨神经痛。
解决的症状:
感冒、胃痛、呕吐、腹泻、痢疾、肝炎、尿急、风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎病、水肿、慢性病和职业病。
眼部温炙美容
先涂眼霜,再用温炙器从下向上从里向外滚动,单手上按外眼角、重点在下眼袋和目外眦的部位穴位,按压重点穴位滚压。
适用于:黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、外眼角松驰下垂、眼脸水肿、外伤瘀血、视物不清、见风流泪。
温炙时间:双眼5——10分钟
面部温炙美容
从额夹、嘴、鼻翼旁、斜向上从下而上由里向外至耳前分基右两次,额头从下向上提拉滚动。
面部松驰下垂、皮肤粗糙、暗哑黄色、毛孔粗大、粉剌、暗淡色斑、血管上浮、容易敏感。
温炙时间:1——15分钟
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原料介绍
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
营养分析
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
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慢性疲劳,职场精英健康亮红灯
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脾肾阳虚——御坊堂健康门诊
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2.水谷失运而见腹部胀,久泻久...
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