调理五脏六腑，容颜不老
中医认为，人是一个有机的整体，颜面、五官、须发、指（趾）甲只是整体的一部分，想要完善局部的美，必须先要让整体阴阳平衡，脏腑安定，经络通畅，气血流通。如果脏腑功能失调或发生病变，导致机体失衡，必然会显露于面部，引起面色晦暗、苍白或萎黄，皮肤出现皱纹。所以，要想美容效果持久、稳定，要想皮肤有活力，首先要从调理五脏六腑开始，“养于内、美于外”。
心主血脉，其华在面。就是说心脏能推动血液的运行，将营养物质输送到全身，面部是血脉最丰富的部位之一，心脏功能的强弱可以从面部的色泽上直接表现出来。心气旺盛，心血充盈，面部就会红润光泽；若心气不足，心血虚弱，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会苍白晦滞或萎黄无华。心气虚亏，平时用龙眼、莲子煮粥，最能养心补血、润肤红颜。
肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和舒畅全身气机，使全身血液清洁、气血平和。如果肝脏疏泄失职、气机不调、血行不畅、血液瘀滞，就会面色青黄，脸上容易出现黄褐斑，脾气也不好；肝血不足，双眼容易干涩、视物不清、血虚生风，还会让我们的脸容易过敏呢。另外，肝脏还承担内分泌代谢的功能，肝脏不健康会引起内分泌失调，准妈妈在怀孕时期容易长蝴蝶斑，就是因为内分泌改变了的缘故。肝脏不好并且长斑的人，建议平时服用斑丽菁来调理。
脾乃“后天之本”，是气血生化之源。脾就像运转的石磨，使吃进的食物化为水谷精气，运送到全身。脾胃功能健康，气血才能旺盛，肌肤就会像出水芙蓉，白皙、红润、弹性良好；反之，脾脏运作失调，气血津液不足，会使人精神萎靡、面部肌肤松弛萎黄、唇色淡白。一般说来，食欲不振的人，脾脏功能比较虚弱；容颜憔悴、口唇干燥裂口甚至糜烂、唇形萎缩、面颊有红血丝的人，则是脾脏受到了损伤；喜欢吃甜食的人，表明脾气不足。如果脾失健运，要多喝茯苓薏米粥，能起到健脾养颜的作用。
肾是人体的“先天之本”，主藏精。肾精充盈、肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人会出现未老先衰的样子——容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹、齿摇发落。想要养好咱们的肾，采采建议用黑芝麻和核桃一起煮粥，效果奇好！
肺主皮毛，运行津液于全身，起到润泽肌肤、毛孔的作用。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。肺气虚，肺的宣发功能就会减弱，毛孔开...
▼ "调理五脏六腑，容颜不老" 的相关文章：
健康百家谈第四十九期：中医师论秋冬养生饮食
点击进入：健康百家谈页面
中医说：春生夏长，秋收冬藏，自然界的万物都要随着四时节气的变化而变化，顺应自然变化，正确调整生活饮食规律，对保证身体健康是非常重要的。
告别了盛夏酷暑，天气渐渐转凉，天空也变得高远。天气由热转凉，进而越来越寒冷，说明阳气开始收敛，阴气渐长，自然界的阴阳发生了变化。此时的气候特点是：天气干燥而且气温变化快，往往要经历几轮明显的风雨过程，才慢慢过渡到冬季。由于阳气渐收，故与之相关的一切活动都要逐渐收敛，为进入冬季贮藏作准备。
少儿饮食
可能与一些专家意见不太一致，我认为秋季幼儿不宜过补，不需要添加什么特殊的营养保健品或食用什么...
龟头有白斑是什么原因
上说这是外阴白斑。说有癌变的可能。还有说问： 的皮肤明显比别的地方要黑。一点也没不适的龟头和包皮上有白斑。而且白斑旁边的皮肤明显比别的地方要黑。一点也没不适的感觉。这病严重吗？？不会有什么病变吧。网上说这是外阴白斑。说有癌变的可能。还有说是白癜风。这2病是一样的吗？而且说没有特效的至于方法。可能会自预。麻烦那位医生明白。告诉一声。谢谢了。答：
感觉。这病严重吗？？不会有什么病变吧。网需要说明的是白斑一种较顽固的慢性疾病，需认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。
A．白斑患者必须远离一些刺激性的因素，如戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，残根、残冠、...
脑胶质瘤高钠血症的护理
脑胶质瘤高钠血症的护理脑胶质瘤高钠血症一般表现为口渴、尿少、尿比重高、口唇干燥、皮肤弹性降低等。因此，术后因及时做电解质检查。采用5％的葡萄糖或注射用水补液，注意注射用水应<1000m／E24小时，过量时有出现溶血的危险。鼓励意识清醒的患者尽量经口摄人，不能口服者，给予静脉滴注，补液速度切勿过快；昏迷患者每隔2小时胃内注入温开水200ml，并限制患者钠的摄人，必要时要求无盐饮食。作为辅助治疗手段，可以选用一些中药提取物如今幸（Rh2）护命素，能够补益元气，增强机体免疫力和抵抗力，抑制癌细胞的生长增殖，诱导癌细胞向正常细胞转化，这样可以提高患...
seoxml
kylinmmm
chu68
dashenfeng
Tingting0826
linsmovie
tcw_005
nuoqiqi
snowyuyan