大理白族自治州第二人民医院
 
健康教育处方
 
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                          疑    病    症
 
疑病症主要指病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。
1、不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则。
　  2、改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。
　  3、杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。
　  4、只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着\"听之任之\"的态度；
5、设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感；
6、纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于克服疑病症；
7、多回忆愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。
 
 
 
 大理州第二人民医院门诊部  
 
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