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     甲状腺结节，不妨试试“降肝火”
     我前不久发现脖子两侧出现了几个小疙瘩。医生说我这是“甲状腺结节”，没什么大碍。请问，这种疾病到底有没有恶化的可能？有没有方式调理？（皇姑区丁女士）
     甲状腺结节多为良性，应该没什么大碍。我在中医治疗这种疾病时，多采用“降肝火”的方法，即用柴胡、丹皮、山栀子、白芍、香附等疏肝理气的药物，效果不错。本着这一思路，我建议您到中医师那里，看自己是否肝火过旺，然后在医生的指导下服用降肝火的药物，也许会收都一定效果。（罗大伦 中医养生专家 ）
 
     治疗冻疮，艾灸4个穴位就有效
     我的脚上有冻疮，每年的冬天都要遭点罪。我曾用了不少西药，可效果都不太理想。请问有没有简便可行的调理方法？（大东区胡先生）
     治疗脚部的冻疮，中医大多遵循疏通脚部经络气血，行血化瘀的思路。我建议您首先用艾条在患处艾灸20分钟，然后对照穴位图，找到“行间”、“足临泣”、“内庭”和“足三里”四个穴位进行艾灸，每个穴位艾灸15分钟。上述方法每天进行一次。坚持下去就会有效果。（李志刚 北京中医药大学教授）
    
     经期延后、颜色紫黑，用益母草煮水喝
     我今年26岁，经期常常推迟十几天，颜色发黑发紫，脸色发暗。我在看一些养生书时觉得自己是“血瘀体质”。请问，我应该怎么调养？（沈河区曹小姐）
     由于看不见您本人，所以我无法判断您是否真的属于&ldq...