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肝火旺是日常中的常见现象，而孕妇这个特殊的群体，肝火大危害大，吃药对胎儿又不好，因此建议饮食调理。肝脏充血和下腹腔静脉受压引起，这是由于肝脏要处理所有回流到心脏的血液，如果肝脏压力过大，肝脏的排毒功能就会受阻，从而引起肝火旺。主要表现为心烦意乱、口干舌燥、牙痛、尿黄、头昏眼花、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振等症状。孕妇肝火大吃什么好?
孕妇肝火大吃什么好?肝病专家建议，孕妇在日常生活中，如果饮食不当，很容易导致肝火旺，那么，孕妇肝火大吃什么?孕妇肝火大要注意什么?肝火旺的原因是什么?
1、饮食上以清淡为主，不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。多吃水果。
2、多喝汤，据专家介绍，何首乌煲鸡蛋，吃蛋饮汤有利于孕妇降肝火。
3、要注意吃一些补气补血性平的食物，比如红枣、牛、羊肉等，尽量少吃一些凉性、寒性的食物。
此外，孕妇要保持愉悦的心情，不发脾气生气。如果长期生气，容易出现肝火旺、肝气郁结。此外，要保证充足的睡眠睡眠，最好在每晚10点前睡觉。
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