保健食疗方
食疗法.是中医传统治法的组成部份.俗云:\"药补不如食补\",就是说百些病,用药物治疗不如用饮食疗法调理效果好.几千年来,我们的先辈积累了很多食疗验方,民间也散落很多食疗\"绝招\".将其发堀整理出来,对振兴祖国医学,造福人民是件有益的事.
方一; 蒸白梨川贝
民间验方法
组成; 白梨一个 川贝母10克 冰糖适量
用法 先将白梨去皮核,切成薄片,放入小碗中.再将川贝母打碎,至于梨上,加水和冰糖适量,上笼屉
蒸熟食之.
功效; 养阴润肺,化痰止咳,
适应症; 小儿或老年人慢性咳嗽或干咳无痰者.
方二 百合川贝银耳汤
东北地区民间验方.
组成 百合10克 川贝母10克 银耳10克 冰糖10兑
用法 先将银耳用水发好,川贝母打碎,和百合一起入砂锅内炖熟,吃药喝汤,每日1剂,分早晚2次吃完.
功效 养阴润肺,化痰止咳,
适应症; \"老慢气\",肺气肿,肺结核,肺阴不足,干咳少痰,口燥咽...
方一; 蒸白梨川贝
民间验方法
组成; 白梨一个 川贝母10克 冰糖适量
用法 先将白梨去皮核,切成薄片,放入小碗中.再将川贝母打碎,至于梨上,加水和冰糖适量,上笼屉
蒸熟食之.
功效; 养阴润肺,化痰止咳,
适应症; 小儿或老年人慢性咳嗽或干咳无痰者.
方二 百合川贝银耳汤
东北地区民间验方.
组成 百合10克 川贝母10克 银耳10克 冰糖10兑
用法 先将银耳用水发好,川贝母打碎,和百合一起入砂锅内炖熟,吃药喝汤,每日1剂,分早晚2次吃完.
功效 养阴润肺,化痰止咳,
适应症; \"老慢气\",肺气肿,肺结核,肺阴不足,干咳少痰,口燥咽...
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何为阴虚?何为阳虚?
阴虚主要是指人体体液亏损。人体内的体液不足,机体就失去相应的濡润滋养,所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象,比如消瘦,面色偏红,口干舌燥,喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。人体阴阳失衡,体内的阴气不能制约阳热,导致阳热之气相对偏旺而产生内热,所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向,动作敏捷,反因快。但自制力较差,有亢奋,喜动,多动,而且急躁怒等体质特点。
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养颜润燥宜吃四款美容粥 (组图)
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女人在秋天吃什么可以美容养颜
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