雄风不减——男人靠舒
 
 
男人为什么没有女人寿命长？
众所周知，男人的平均寿命比女人短，这是一个“结果性”的规律，那么就存在着规律性的原因，就是说，男人和女人肯定有很多“不同之处”。
从社会角度看，男人“爱折腾”。男人天生养成了强烈的权力欲望和财富欲望。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，过多的追求，就会有过多的成与败，也就必然产生过多的“喜怒哀乐”，而情志对身体的伤害是最大的。虽然喜好追名逐利会加大成功的几率,但也同时缩短了寿命。看看身边的，想想知名人士，凡是奔波忙碌的“工作狂”，没几个长寿的。
从生理角度看，男人“爱享受”。抽烟喝酒、山珍海味，看似享受，实则糟蹋身体。胡吃海喝造成肠、胃病，酗酒造成脂肪肝、酒精肝等肝病，过劳、过胖造成心脏病，发病率都大大高于女性。
从心理角度看，男人“爱面子”。 女人的性格大多数都很直率，有什么说什么，遇到不顺心的事情甚至会哭闹，这都是发泄情绪的渠道，把心里的烦心事发泄了有利于心理健康。男人在生活上对自己的照顾，也远远比不上女人，甚至有病也不原说出来。
探讨这些“不同”，不仅对男性健康有很大帮助，而且对所有人的健康长寿都有非常重要的意义。剖析实质，其实就一点，什么都别太“过”。刚易折、坚易碎，要学会 “随遇而安”、“知足常乐”。 不以物喜，不以己悲，要追求“无为而不为”的思想境界，要保持一种豁达淡然的心态。
从中华养生文化看男性健康
1，男字，一个田，下面一个力，是说男人主要是“耕田”下力的。古代男人，担负一家人的生计，是一家之主，奔波劳作，男人是靠一付“筋骨”、“脊梁”撑挡着（家庭的）一切。肝主筋。《素问·痿论篇》说：“肝主身之筋膜”。筋膜是一种联络关节、肌肉，专司运动的组织。肝之所以能主筋膜，主要由于筋膜有赖于肝血的滋养。只有肝血充盈，使筋膜得到濡养而维持正常的运动。若肝气不足，不能养筋，则会出现手足震颤，肢体麻木，甚则屈伸不利。所以，男人长期“强劳”，大量耗损“筋骨”，首先伤害的就是“肝”（血）。
2，肝主气机，肝脏具有贮藏血液、调节血量的功能。男人每天动用能量（气力），进行强体力劳动，而能量是由血液里的营养物质转化而来。人体各部分的血液，根据各种不同的生理情况而改变血流量。王冰注《内经》云：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。如果男人过度地耗用“气力”，包...