男人又不是超人，不是有首歌唱的好嘛“男人就是累”。日常生活中，男人演绎着家庭主导的角色，家里没有男人就好似没有了主心骨一样，所以男性健康也是不容忽视的一个家喻户晓话题，如何用艾灸来针对男性做保健呢！
[导语]男性不是超人，当男性到达一定程度的时候也需要保健，下面小编就来给大家介绍三种适合男性保健的艾灸保健法。
1. 前列腺保养灸
适合人群： 睾丸隐痛，小腹胀痛，尿频，尿急，尿痛，夜尿，阳痿，遗精，早泄，心烦气躁，易疲劳，内分泌紊乱，气血虚弱者。
调理效果：
①、长期做可以改善局部血液循环和生殖系统功能，预防生殖系统出现问题。
②、增强体力，提高性功能。
2. 安神清脑灸
适合人群：气血虚弱、心肾不交，肝阳亢上及肩颈问题引起的头痛、失眠等症状。
调理效果：
①、灸后养心安神，静心除晦，消除疲劳，补气益精，清肝明目，改善失眠，头痛，老年痴呆症，更年期综合症，全身由内而外的轻松、神清气爽。
②、色斑会逐渐减淡或消失。
①、缓解各种瘀痛。
3. 阴阳调和灸
适合人群：亚健康，心烦气躁，易疲劳，内分泌紊乱，气血虚弱及各种痛症。
调理效果：
①、温经通络，改善内分泌，调节阴阳平衡，扶正祛邪，提高免疫力。
②、全身由里而外感到轻松，疲劳感消除。
①、睡眠质量明显改善，皮肤细腻有光泽。
相信针对以上方法，会给您带来意想不到的收获！