日常对骨关节炎的认识存在哪些误区|用什么方法治疗骨关节炎效果比较好

腰腿痛、筋骨痛是困扰不少老年人的老毛病。对此,他们往往习惯于盲目补钙或使用止痛药,更有甚者长年误把骨关节炎当成骨质疏松,耽误了治疗。

  对于骨关节炎的认识,普遍存在哪些盲区与误区?

  骨痛不可自我判断

  骨关节炎也称骨关节病、退行性骨关节炎等,主要好发于50岁以上人群,女性多于男性。有临床调查发现,骨关节病的发生率在59至69岁人群中约占29%,而在75岁或以上人群中则占70%。可见,退行性骨关节炎是一种典型的老龄化疾病。

  骨质疏松症也是一种常见的老年退化性疾病,和骨关节炎一样都会表现为骨痛,但骨质疏松引起的疼痛一般是全身骨骼痛,且往往是持续性的。

  骨关节炎可发生于全身各个关节,但更好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱等,主要表现为关节开始活动时疼痛明显,稍活动后疼痛减轻,而当负重较多或关节活动过多时,疼痛又会加重。有时,疼痛可呈放射性,如髋关节疼痛可放射至大腿内侧、膝关节附近。

  骨关节炎患者在发病早期会出现关节僵硬,比如膝关节长时间处于某一体位时,会出现活动不利,起动困难。随着疾病的加重,又会逐渐出现关节不稳、关节屈伸活动范围减少及步行能力下降,特别是上下台阶、下蹲、跑、跳等能力下降十分明显。有些骨关节病晚期病人可能会出现下肢畸形,其中以膝关节畸形最为常见,患者甚至要依靠拐杖才能行走。

  老年人一旦出现骨痛,不要轻易为自己作判断,盲目补钙或者随意服用止痛药都是不可取的,应当及时到医院做相关检查,请专业医生作出准确诊断,以免误诊、漏诊的发生。

  防微杜渐注意四方面

   骨关节炎在老年人中虽然较为常见,但还是可以在日常生活中有效地进行预防,主要应做到以下四点:

  一,尽量避免关节负重。老年人最好不要频繁地上下楼梯、提重物,以免关节负荷过大而加重关节退变。

  二,保持体重,防止肥胖。因为肥胖会加重关节的负担,所以一旦体重超标,要积极减肥。

  三,适当参加户外活动,防止过度锻炼。老年人积极参加户外活动有利于身心健康,但是一定要注意避免过度锻炼,以免造成关节、韧带和肌肉损伤。

  四,合理饮食。多吃含蛋白质、钙质的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带等,既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能营养软骨及关节,减轻关节炎症状。


  对于早期骨关节炎的治疗,主要在于保护关节、...

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骨关节炎的主要临床表现为:发病缓慢,部位局限,活动多则加重...

详细介绍类风湿关节炎及治疗

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类风湿性关节炎是一种对于骨状类风湿关节炎症性疾病,目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面有关系,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。
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踝关节严重的骨关节炎

 在我们生活的大都市里,许多地方都在兴建道路交通,改建社区生活环境,路面难免坑坑洼洼,一不小心扭伤了脚脖的事情时有发生。脚脖扭伤了怎么办?万一骨折,自然会去医院治疗。没骨折的话,就和平常一样生活咯,可别大意了,这里面还是大有名堂的。
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  在我们生活...

骨关节炎临床分型是什么

骨关节炎临床分型是什么呢?知名专家给出如下回答,希望能帮助广大朋友解决“骨关节炎临床分型是什么”的难题:
1、原发性全身性骨关节炎:
原发性全身性骨关节炎疾病以远端指间关节、近端指间关节和第一腕掌关节为好发部位。膝、髋、跖趾关节和脊柱也可受累症状呈发作性,可有受累关节积液、红肿等表现。根据临床和流行病学特点将其分为两类:①结节型:以远端指间关节受累为主,女性多见,有家族聚集现象。②非结节型:以近端指间关节受累为主,性别和家族聚集特点不明显,但常反复出现外周关节炎。重症患者可有红细胞沉降率(ESR)增快及C反应蛋白(CRP)增高等。
2、侵蚀性炎症性骨关节炎:
侵蚀性炎症性骨关节炎疾病常...

关节炎治疗专题2



膝关节骨性关节炎是老年人的常见多发疾病,也是引起膝关节疼痛的主要原因,发病率相当高。60岁以上人群中有80%X片显示骨性关节炎的表现,其中超过70%的病人有临床症状,主要表现为疼痛、关节反复肿胀,关节畸形上下楼梯下蹲困难等。单纯保守治疗效果欠佳,且易复发,手术治疗病人不易接受。
据悉,臭氧已经被发现是一种极为安全的医学治疗方法,而且负作用极少。在过去的几十年,臭氧治疗日渐受到医学界的重视。意大利、美国等欧美发达国家普遍用臭氧关节腔内注射臭氧治疗膝关节骨性关节炎,取得了很好的疗效。国内最早专注于臭氧疼痛治疗研究的是中科恒健国际医疗集团,经过多年的努力,我国利用臭氧治疗疼痛的效果已经达...
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