广州胃肠医院|胃胀了怎么办-胃胀其实很多人应该都经历过，大部分人都是因为暴饮暴饮胀的，其实也有一部分是胃肠疾病患者，因为他们食入的食物没有到达胃的饱和度，却感觉到胃胀，这是因为他消化功能不好，胃动力差。
  胃胀一般是指消化功能差、胃动力不足、而且会出现胃痛、反酸等其他胃肠疾病常见的症状，有个特点，就是平时胃胀的人一旦弯下腰来，就很容易感觉到胃胀消失了，这是为什么呢？这是因为弯腰这个动作，能够使胃内部的食物进入胃窦，造成胃的排空，就会感觉到胃胀消失了，其实只是缓解了胃胀。
   对于这种胃胀患者，我们建议饭后多运动，为什么呢，因为长时间的停滞，身体能量无法运转，人们对于能量消耗的需求也比较小，可是如果运动起来，散步、走路，都是需要能量供应，所以促进了胃对事物的消化，减轻了胃胀的的情况。
  其实最好的减轻胃胀的办法，就是吃饭吃八分饱，不要吃多，吃多了自然会容易造成胃胀的情况。
   胃胀严重的时候，建议去医院就诊，服用医生给你开的药物，能够消除胃胀、反酸等症状。--广州胃肠医院|胃胀了怎么办