强迫症（非病态程度）并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，自我心理疗法可以帮助白领人群缓解压力和紧张情绪造成的强迫心理，预防强迫症的发生。
　
转移注意力。尽可能地把时间安排得紧凑，使自己没有时间去实施诸如反复检查门锁等强迫行为。同时可以选择运动锻炼和户外活动来充实生活，减轻强迫心理的干扰。对于少数强迫症（病态程度）可以用心理治疗也可以用药物治疗，但应在专科医生指导下服用。
顺其自然法。任何事情顺其自然，做完就不再想不再评价。特别是完美主义人格者，要学会肯定自己，少与他人攀比，要认识到世界上不存在十全十美的人和事。
宣泄疗法。对家人和朋友说出心理创伤和紧张恐惧心理，把内心的痛苦发泄出来。
武汉保障基地医院精神科
特邀专家：刘军桦主任       联系QQ：2387965018 
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    一  亚健康的概念及表现
     亚健康状态，又称次健康状态或第三状态，是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的身体状态，又称潜病状态。这种状态人群机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降等生理状态。
    亚健康通常表现为：情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。具体表现如下：
　　1、心病不安，惊悸少眠：主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
　　2、汗出津津，经常感冒：经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
　　3、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便...

概述                                                                  &n...

  
   晚上一家人正在吃饭，爱人的手机响了，好像是来的短信，我急忙拿手机给爱人看，爱人看完之后没有言语，只是神兮兮地跟儿子说，你老爸有相好的了，然后顺手把手机给了儿子。儿子看了两眼手机短信也没言语，只是抿着嘴乐，还用疑惑的眼神望着我。我没好气地嘟囔了一句，不吃饭干吗都瞪着我？

   儿子对我的问话没有作正面回答，只是把妈妈的手机推到我的跟前，嘴里还含着口饭，不紧不慢地咀嚼着，然后从嗓子眼里冒出来一句，我妈对你不孬吧？你自己看看短信吧。我真有点急了，这娘俩合伙来围攻我不成。

    我拿起手机翻开刚来的短信，看了之后真让我目瞪结舌了。手机短信上明明写着：陈刚先生你好，上一次见面你给我留下了很好的印象，看得出你是位事业心很强的人，但光有事业，没有个温馨的家也不行啊，抽空我们谈谈，我们...

膀胱炎治疗前的注意事项？
　　首先需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物，能降低尿液酸度，缓解膀胱痉挛，黄酮哌酯盐(泌尿灵)可解除痉挛，减轻尿路刺激症状。传统的10～14日的抗菌疗法对无并发症的膀胱炎并无必要，国内外提倡单次大剂量或3日短疗程治疗。
　　许多报道单次大剂量抗菌药物治疗单纯性膀胱炎能取得满意疗效，且与14日疗法无差异。单次大剂量给药有如下几个优点：
　　①方法简单，病人乐于接受;
　　②医疗费用低;
　　③治愈率高，疗效显著;
　　④极少发生药物毒副作用;
　　⑤极少产生耐药菌株。
　　具体用药方法为：磺胺甲基异口恶唑(SMZ)2.0g，甲氧苄氨嘧啶(TMP)0.4g ，碳酸氢钠1.0g，一次顿服;或复方新诺明5片，或羟氨苄青霉素3.0g，或甲氧苄氨嘧啶4 00mg顿服。
　　为了彻底灭菌，有作者认为其常规疗...

胆结石的家庭治疗措施有哪些?在发现胆结石的时候，如果我们首先要注意家庭治疗措施，那家庭治疗措施有哪些?现在就让云南结石病医院的专家为大家详细的介绍一下。（胆结石不治会怎么样）
第一，注意预防：如果你有类似胆绞痛的严重疼痛，应去看医生，接受血液采样分析，或作x光照射检查。
第二，节制饮食：要适当节制饮食，避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。
第三，立即卧床休息：如果发生了胆绞痛，应上床休息，在必要时服用一些镇痛剂，但不要吃东西，偶尔可少量饮水。
第四，手术的选择：如果x光照射显出胆结石，但患者不具任何症状，则避免外科手术。有时，胆结石可能滑人胆管，阻塞管道，引起绞痛。发生此情况时，则可能必须藉由吸出或手术等力式将结石除去。
以上是云南结石病医院的专家对胆结石的家庭治疗措施有哪些的介绍，希望能帮助您对此有所认识。当然，以上内容只是为大家做个参考，如果您还有什么问题或者想了解更...

    盆腔炎和女性不孕是女性朋友最为关注的两种疾病。为了让大家清楚了解这两种疾病，下面就来看看详细内容：妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，任何一处发生炎症时，均可称为盆腔炎。

    在不孕症病因当中，由于盆腔炎导致输卵管堵塞所致不孕患者有很多，盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而来，也可由邻近器官的炎症或身体其他部位的感染传播引起。病菌常在月经、流产、分娩过程中，或通过生殖道各种手术的创面进入盆腔引起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，

    前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈。当急性炎症未能彻底治疗时可转变成慢性，但更多的是由于起病缓慢，病情较轻未引起注意，故而治疗不及时，迁延成慢性，这类盆腔炎常常造成妇女不孕。

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新生儿病理性黄疸应重在预防，如孕期防止弓形体、风疹病毒感染，尤其是在孕早期防止病毒感染;出生后防止败血症的发生;新生儿出生时接种乙肝疫苗等。家长平时要密切观察孩子的黄疸变化，一旦发现有病理性黄疸迹象，应及时送医院诊治。
　　老刘的儿媳生了个孙子，全家人沉浸在喜悦中，孰料第三天孩子皮肤泛黄，连眼珠子也有点黄，急忙抱到县医院去看。医生说：莫不是感染了肝炎吧?更把一家人吓坏了，赶紧送成都找专家。诊断结果表明，孩子得的是新生儿生理性黄疸，指数略高，在医院做了两天蓝光照射，黄疸就退了。妇幼保健院儿科罗红裔副主任医师说，黄疸是新生儿时期最常见的症状，大约有60%的孩子会不同程度地出现这一症状，家长遇到这种情况不要惊慌，可根据黄疸出现的时间、程度、发展速度作一个初步判断，生理性黄疸不必过于担心，如果黄疸程度严重、发展速度快，则有可能是病理性黄疸，应及时送医院诊治。
　　引起新生儿黄疸的原因有以下几种...

钙是人体内含量最多的矿物质，其中99%集中在骨骼与牙齿中，是构成骨骼与牙齿的主要成分；1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。钙缺乏可导致婴幼儿佝偻病、成人骨软化症与骨质疏松症的发生，以及手足抽搐等。

千林保尔钙以优质碳酸钙、维生素D以及酪蛋白磷酸肽为主要原料精制而成的新一代液体钙。与液体钙软胶囊相比较，本品中添加了CPP（酪蛋白磷酸肽），有效地促进钙吸收，科学试验证明，CPP最大可以提高钙的基础吸收率的80%，因此被公认为“高效促钙吸收因子”。千林保尔钙是保健市场上首选的补充钙质以及维生素D的优质产品。

为什么说千林保尔钙是新一代的液体钙？
答：保尔钙以优质碳酸钙、维生素D以及酪蛋白磷酸肽为主要原料精制而成的新一代液体钙软胶囊。与液体钙软胶囊相比较，本品中添加了CPP（酪蛋白磷酸肽），有效地促进钙吸收，科学试验证明，CPP最大可以提高钙的基...

 
  孩子关节疼痛警惕骨肉瘤 及时检查系统治疗 　　骨肉瘤是最常见的骨骼系统恶性肿瘤之一，其病变多位于生长快速的长骨干骺端，一般发病群体为20岁以下的青少年。由于其病程短、恶性度高，在原来医疗技术条件下，一旦确诊不得不截肢保全患者生命，而且5年生存率不到10%。随着医疗技术的进步，如今采用辅助化疗，八成患者能保住肢体，5年存活率提高到70%左右。但由于疗程长、花费大，长期化疗不仅摧残着患者的身体和心理，也给其家庭带来了沉重经济负担，为此，很多孩子不得已放弃了治疗。
   
　　采访中，河南省肿瘤医院骨软组织科主任、蔡启卿主任医师告诉记者，他希望社会各界都能携起手来帮帮这些被迫放弃治疗的患儿，使他们重拾生活的信心。
　　孩子关节疼痛 警惕骨肉瘤
　　13岁的小炎来自豫东农村，他在跑步时出现右膝关节疼痛，在当...