东莞康之杰轮滑培训班招生
东莞康之杰轮滑培训班招生
轮滑初级培训班 少儿班,成人班(每次4-6人):400元 /人 ;6次课12学时.
招生对象:东莞市内6岁以上儿童、青少年、成年人以及喜欢轮滑运动的朋友们!
上课时间:寒假期间可选择一.三.五上课或二.四.六上课.
培训特色:结合少儿心理,因人施教,快乐的学习轮滑技术,场地幽美安全.
培训内容:滑行的基础姿势、动作要领和基本技巧
第一课: 原地平衡踏步练习。(扶栏杆练习,脱离栏杆走步练习)。直线走步平衡练习。(对称慢步,快步)。
第二课: 牵引直线走步滑行。(双脚平行滑行距离1米以上)。 基础滑行训练, 在一定速度下滑弧线。
第三课: 走步固定图案8字型绕行,练习转弯时双脚的自控能力。 平衡前滑行。定位减速滑行。(跟刹,点刹) 基础滑行训练, 向前滑、向后滑压步(包括各种后滑姿态)。
第四课: 弯道平衡掌握。(绕大圆滑行)。
上课地点:东城区 莞城区 南城区.
电话:0769-22011127 15307690454 13416616405
QQ: 258109857 903849158
E-mail:dgsporter_1@126.com
网址:http://www.peresource.net/dongguan http://www.sporter.org.cn/dg
轮滑初级培训班 少儿班,成人班(每次4-6人):400元 /人 ;6次课12学时.
招生对象:东莞市内6岁以上儿童、青少年、成年人以及喜欢轮滑运动的朋友们!
上课时间:寒假期间可选择一.三.五上课或二.四.六上课.
培训特色:结合少儿心理,因人施教,快乐的学习轮滑技术,场地幽美安全.
培训内容:滑行的基础姿势、动作要领和基本技巧
第一课: 原地平衡踏步练习。(扶栏杆练习,脱离栏杆走步练习)。直线走步平衡练习。(对称慢步,快步)。
第二课: 牵引直线走步滑行。(双脚平行滑行距离1米以上)。 基础滑行训练, 在一定速度下滑弧线。
第三课: 走步固定图案8字型绕行,练习转弯时双脚的自控能力。 平衡前滑行。定位减速滑行。(跟刹,点刹) 基础滑行训练, 向前滑、向后滑压步(包括各种后滑姿态)。
第四课: 弯道平衡掌握。(绕大圆滑行)。
上课地点:东城区 莞城区 南城区.
电话:0769-22011127 15307690454 13416616405
QQ: 258109857 903849158
E-mail:dgsporter_1@126.com
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