核心提示：至今，强直性脊柱炎的发病原因还不明确，目前还没有根治的办法，也没有阻止病情进展的有效疗法，病人只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。
　　强直性脊柱炎(ankylosing spondylitis，AS) 在中国的发病率为0.3%，是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节、脊柱关节、脊柱旁软组织和周围关节的慢性进行性炎性自身免疫性疾病，将严重影响患者的日常生活。中山大学孙逸仙纪念医院骨科主任沈慧勇教授介绍，强直性脊柱炎目前还没有根治的办法，也没有阻止病情进展的有效疗法，病人只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。 　　据了解，强直性脊柱炎的病因未明，大多认为与遗传、感染、免疫、环境因素等有关。强直性脊柱炎常累及的关节包括中轴关节（骶髂关节及脊柱关节）和外周关节，男性较女性多发，女性发病较缓慢，男女比例为10:1。发病高峰年龄小于40岁。
　　药物治疗+功能锻炼可有效防止脊柱畸形的发生
.hzh {display: none; } 　　沈慧勇教授介绍，强直性脊柱炎目前还没有根治的办法，也没有阻止病情进展的有效疗法，病人只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。 同时他也强调，强直性脊柱炎治疗的目的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
　　强直性脊柱炎患者进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量。“因为强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。”沈慧勇教授说。
　　慢跑、游泳等运动适合强直脊柱炎患者
　　沈慧勇教授建议强直性脊柱炎病人主要针对以下3个目标进行运动：1.维持胸廓的活动度；2.保持脊柱的灵活性；3.维持肢体的运动功能，防止或减轻肢体因废用导致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。
　　比如，经常做-些深呼吸、扩胸运动，屈膝、屈髋、弯腰和转头、转体等运动。病人的运动强度可根据个体病情而...