家长疑惑:儿童近视眼怎么办?

儿童近视眼怎么办?近视和用眼习惯有很大关系,对于儿童近视而言,有假性近视和真性近视的区别的,下面武警湖南总队医院眼科就来谈谈儿童近视眼怎么办?

  儿童近视眼怎么办?近视分为假性近视和真性近视.儿童眼睛的调节能力强,能在很近的距离内把东西看的很清楚,因此,有些看书姿势不好的孩子,容易养成事物太近的不良喜欢,过近距离看书,睫状肌高度收缩地进行调节,时间一长,使晶状体凸前,不能恢复,造成只能看近不能看远而得了近视,如果这时能给予合理调节,视力能得到恢复,这就称假性近视。但若不重视纠正,时间久了,睫状肌持续痉挛,失去调节能力,则就成为真性近视了。
 1、成良好的卫生习惯,防止眼睛感染 活泼好动小儿的特点,他们对外界事物总充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。 防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时,马上轻轻眨眼,让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入,应马上闭眼,并求助大人,将上眼皮翻开,然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。 带孩子去水上乐园游玩,要注意水池的水否达到卫生指标。 在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等
 2、儿童近视眼怎么办?教育孩子学会用眼卫生 幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。
(2) 要姿势端正。对桌端作,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。
(4) 防止眼肌疲劳,学习时间不要太长,看书40分钟后要休息10分钟,看看远处物体,做做眼保健操。
(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离,每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力,最好不让孩子玩电子游戏机。
 3、儿童近视眼怎么办?注意营养,养成良好的饮食习惯 父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素...

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