小孩子也要注意调理脾胃
今年不足10岁的琳琳(化名)身体一直不错。可是入夏以来,她的情绪忽然变得很不稳定,喜欢生气,食欲几乎在一夜之间大不如前。专家指出,这可能是小儿脾胃失调的表现。而脾胃失调又是夏季小儿常见的病症。
爱哭爱闹、脾气暴躁的孩子应注意脾胃
专家支持 卢秉久,辽宁中医药大学附属医院肝诊科主任
小儿是稚阴稚阳之体,脾胃更容易虚弱
专家告诉记者,中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能,其中胃主降,脾主升。主降的胃有收纳的功能,可把食物临时储存起来,然后缓慢的输送到小肠,能让气机下降;而“主升清”的脾有运化的功能,可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺,然后布散全身,能使气机上升。因此,小儿脾胃的功能正常与否在身体发育中占有重要的位置。而且,中医认为小儿的身体是“稚阴稚阳”之体,其脏器功能,尤其是脾胃的功能都十分脆弱,要求家长着意保养孩子的脾胃。
不过在临床上,小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿,不爱吃的饭菜就草草了事,这样做不仅容易造成营养不良,而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外,“欲让小儿安,需带三分饥和寒”,家长不能让孩子吃得过饱,否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮,否则容易损伤脾阳。另外,常吃零食,吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担,造成脾胃失调。
专家特别建议,孩子要对自身的热量、营养需求有充分认识...
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专家支持 卢秉久,辽宁中医药大学附属医院肝诊科主任
小儿是稚阴稚阳之体,脾胃更容易虚弱
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不过在临床上,小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿,不爱吃的饭菜就草草了事,这样做不仅容易造成营养不良,而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外,“欲让小儿安,需带三分饥和寒”,家长不能让孩子吃得过饱,否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮,否则容易损伤脾阳。另外,常吃零食,吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担,造成脾胃失调。
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