与“黑头”斗争,我屡战屡败
□梁梓
如果要盘点我最讨厌的词,“黑头”绝对能排进前三。从我高中开始,黑头就在我鼻子上安营扎寨,我尝试过各种方法,为了清洁掉黑头,我几乎到了走火入魔的地步。
都说黑头是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成的。可我属于T区偏油其他地方偏干的混合性皮肤,只是鼻子部分略油,可是就是这样不太油的鼻子,却滋养出了难以清洁的黑头。
我青春期时,鼻子就长出了黑头,不懂得保养的我,采用了最原始的方法:挤。挤了两次我就放弃了,一是工程量太浩大了,二是指甲很容易在皮肤上留下痕迹。每次弄完整个鼻头都是红红的,同学们都怀疑我是不是酒糟鼻,就这样放过了黑头,导致现在我不得不用尽方法来对付已成规模的黑头。
专家点评:黑头分刚形成阶段和成熟阶段,在刚形成的时候相对好清除一些。挤是非常不提倡的方法,因为挤有可能给皮肤带来破损,引起感染发炎,留下疤痕。如果对于已经出现的“成熟”黑头,最好用专门的粉刺针代替手挤,挤之前、之后都要用酒精消毒。
磨砂产品治标不治本
广告里有起去黑头作用的洗面奶,是我抗黑头路上的第一个选择对象。不知道是我的手法有问题,还是别的原因。这些产品的效果只能保持洗脸后的一小段时间,过段时间,依然如故。
盐水按摩,是在网上很流行的去黑头方法。据发明人介绍,只要取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会儿,再洗掉就OK了。在我看来这个方法的可操作性太低了:水加多了,盐都溶化了,根本没办法按摩;水加少了,本身就不够细致的盐粒无法完全溶解,对皮肤会有一定的伤害。
专家点评:无论是用盐、白糖按摩,跟按摩膏、磨砂膏的原理都一样:去角质,给黑头打开一扇门,方便黑头出来,这种方法治标不治本,坚持一段时间去掉了一些,但黑头还是会继续长,就像免疫力低下的人容易生病,治好了这次下次还容易感冒一样,所以提高免疫力——皮肤整体的健康最重要。另外,磨砂产品一定不要频繁用,会容易导致皮肤敏感。
鼻贴膜撕拉毛孔对皮肤不利
鼻贴膜和去黑头面膜曾是我的新式武器。在刚开始使用时,看到撕下的鼻贴膜上面都是黑头,心里真是说不出的舒畅!但是好景不长,去掉了一些黑头,毛孔里过两天又长出来。后来又看到网上说,鼻贴膜容易导致毛孔扩大...
都说黑头是由于皮肤中的油脂没有及时排出,时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成的。可我属于T区偏油其他地方偏干的混合性皮肤,只是鼻子部分略油,可是就是这样不太油的鼻子,却滋养出了难以清洁的黑头。
我青春期时,鼻子就长出了黑头,不懂得保养的我,采用了最原始的方法:挤。挤了两次我就放弃了,一是工程量太浩大了,二是指甲很容易在皮肤上留下痕迹。每次弄完整个鼻头都是红红的,同学们都怀疑我是不是酒糟鼻,就这样放过了黑头,导致现在我不得不用尽方法来对付已成规模的黑头。
专家点评:黑头分刚形成阶段和成熟阶段,在刚形成的时候相对好清除一些。挤是非常不提倡的方法,因为挤有可能给皮肤带来破损,引起感染发炎,留下疤痕。如果对于已经出现的“成熟”黑头,最好用专门的粉刺针代替手挤,挤之前、之后都要用酒精消毒。
磨砂产品治标不治本
广告里有起去黑头作用的洗面奶,是我抗黑头路上的第一个选择对象。不知道是我的手法有问题,还是别的原因。这些产品的效果只能保持洗脸后的一小段时间,过段时间,依然如故。
盐水按摩,是在网上很流行的去黑头方法。据发明人介绍,只要取一小勺盐在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会儿,再洗掉就OK了。在我看来这个方法的可操作性太低了:水加多了,盐都溶化了,根本没办法按摩;水加少了,本身就不够细致的盐粒无法完全溶解,对皮肤会有一定的伤害。
专家点评:无论是用盐、白糖按摩,跟按摩膏、磨砂膏的原理都一样:去角质,给黑头打开一扇门,方便黑头出来,这种方法治标不治本,坚持一段时间去掉了一些,但黑头还是会继续长,就像免疫力低下的人容易生病,治好了这次下次还容易感冒一样,所以提高免疫力——皮肤整体的健康最重要。另外,磨砂产品一定不要频繁用,会容易导致皮肤敏感。
鼻贴膜撕拉毛孔对皮肤不利
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母乳喂养,关键在第一个月
母乳是母亲给予孩子最理想的天然食物,它营养均衡,能增强婴儿的免疫力,抵抗疾病,更重要的它还能促进婴儿大脑和智力的健康发育。对母亲来说,母乳喂养可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率。
母乳喂养是母婴情感的纽带,给婴儿带来安全感,给母亲带来愉悦。
新妈妈寒蕾说:
喂奶好像一场战争,“抗战”没几天,结局是我“战败”。宝宝饿得哇哇哭,自己心力交瘁加心痛。
“母乳喂养的道理我全明白,可宝宝挨饿,我实在不忍心,改配方奶喂养算了,可以吗?”电话里的声音很无奈。
一位经验老到的“月嫂”说:
她已经做了10来家...
佛点头看脉捷法2
寸关尺三部浮沉迟数断病赋寸浮头脑腰腿痛,沉细浑身骨节疼,
女寸俱无月家病,脉大大肠水泄灵。
脾胃无力不进食,肝肺浮知胃膈膨,
尺浮无力梦渺茫,尺大水火涩难行。
两尺紧数病起倒,六部浮紧腹中膨,
女人两尺沉细紧,半夜腹痛至五更。
人迎脉宏表而痊,气口脉大下而生,
大抵迟缓病易痊,心数肾涩是劳症,
此病良医救不生。六脉俱安肝独少,
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此是神仙通天窍。伤寒六日传一变,
脉缓症退及瞑眩,但以得病日数之,
断后有人说先见。右三部小左浮紧,
伤寒之症明如镜,脾中浮紧也同途,
六部皆实痈毒盛。脾脉同前是伤风,
挟食伤风痹症同,肺脉同前真...
我在家门口进了站桩的大本营
我在家门口进了站桩的大本营作者:可可一家亲
前两天来了月事,肚子出奇的不好。这让我心里十分不爽,好像从终点又回到了起点,一种天踏下来的感觉。难道站桩对我没用,春节期间的好转只是昙花一现?不!只是上班后辛苦了吧,再说来了姨妈嘛,女儿不是站得很有效果吗?我在心里安慰自己。但是拉肚子后,人好像没有半精神,只想躺下来好好地舔自己的伤口。
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认清自己身体 做自己的良医,健康受益一辈子!
告诉你医院里的医生不会说的秘密,从此自己诊病,开启人体自愈机能,调理好自己的生活、身心、多锻炼,让你健康受益一辈子!一.人要健康,只要血多.
要血多,只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲胆经(大腿外侧各100下 /每天).
早睡是造血时间的保证(人并非二十四小时都能造血,古时候的人都是日出而作,日落而息,人体造血是有特定时段的,这是天人相应的结果,
是不能任意改变的).
敲胆经是造血材料的准备(现代人不缺营养,但胆汁分秘普遍不好).
二.症在四肢五官,病在五脏六腑,
所有的症都是内脏问题在体表的表现
(近视眼---肾水不足以涵木,
...
6月减肥记录-艾灸
6月还没结束,所以先记录一下部分情况6月份有一点小变化,从6号开始艾灸。其实去年年底就知道艾灸,灸了几天没啥感觉,同时天冷感觉不方便,就停了。后来买了一本单阿姨的灸除百病,看了一阵子了。之所以想起来灸,是一起游泳的地方有宣传艾灸的,聊起来才知道朋友每周有去灸两次,据说价格比较高,单次一小时要一百五六吧,据说还是办了什么卡的!我说太贵了,还是买来自己灸吧,然后就开始了。原来买过两个单孔,一个三孔艾灸盒,和两个单个的艾灸罐,和一些艾条艾柱什么的。自从准备灸之后,觉得工具不够,要想能长期灸,还得要添工具,一是要方便,能不妨碍干其他事情,还有就是时间控制在一个小时左右比较好。就又买了个六罐的艾灸罐...