春季上火长口疮怎么办?

眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时,总觉得口干舌燥,鼻子易出血,嗓子变哑,嘴里长口疮……。那么该如何解决呢?下面给大家介绍一下由于上火而长“口疮”时,该如何应对。
 

 
一、何为“口疮”? 
在春季,口疮常常莫名其妙地在口腔中出现,症状3-4天后达到高潮,除明显的疼痛外,严重时还伴有全身的症状,如低热,局部淋巴结肿大等。4-5天后,红晕逐渐消退,疼痛缓解;8-14天后溃疡可自行愈合,且不留瘢痕。
二、口疮对症食疗
1、如因脾胃积热引起,在饮食上宜吃清热泻火,凉血通腑之物。
2、如心火上炎,宜吃清心降火,凉血利尿食物。
3、如因肝郁气滞与情绪、有经相关的,饮食上宜舒肝理气,调理冲任。
4、如患者有阴虚火旺,宜吃滋阴降火之物调理。
5、如因脾虚湿困引起,饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。
6、有脾肾阳虚的,治宜温补脾肾,散寒化湿。
三、治疗口腔溃疡的七妙方:
1.将少许白糖涂于溃疡面,每天2—3次。
2.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2—3天后,创口即可愈合。
3.将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
4.清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。
5.用云南白药外敷口腔溃疡创面,一日2次,一般2—3天痊愈。
6.多吃西红柿。
专家指出,可以靠多吃一些含锌的食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等,忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等。
 
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