保护健康要根据自己的体质特点,六、痰湿体质

    
        六、痰湿体质;
    
    痰湿体质是指体内无法代谢的中间产物太多阻塞体内的循环,导致营养无法利用,废物无法及时排出,积聚在体内形成肥胖。对于痰,很多人都知道是堵在喉咙难受吐出来的粘稠液体。这是狭义的痰。广义的痰是指象吐出的痰一样的代谢废物淤阻在体内太多,形成肥胖。所以有十胖九虚只说。痰湿体质就是指的就是虚胖。痰湿从中医来说是属于脾虚运化无力,导致的水谷精微难了以利用而以半成品积存,形成水液垃圾积存在体内。导致气机难以运行而虚弱。
痰湿的表现;形体肥胖,面部容易出现油光,将军肚、肚皮松软。胖大舌、舌面有厚白苔,舌边有齿痕。头皮容易出油,容易脱发最终形成秃顶。感觉胸闷气短,稍一运动就容易气喘,睡觉呼噜声响。脚步沉重,爬楼困难,懒于运动。大便发黏,小便混浊。男性阳痿早泄,女性月经不调,量少,甚至闭经。怀孕困难。容易流产,早产。性格方面多富于忍耐。饭量不大,容易腹胀。
痰湿易患的病;脂肪瘤、脂肪肝、痛风、糖尿病、脑梗塞、心肌容易梗塞、肾衰、头晕、头昏、容易腿脚肿胀、膝关节炎、骨刺、女性不孕不育,股过头坏死。
痰湿体质形成原因;
1、先天体质,包括遗传基因,孕期和婴幼儿其喂养不当。
2、经常用激素类药物,曾经有个女孩找我减肥,我就问起原因,经过排除遗传、饮食原因,她说上学时精神压力大,经常头痛,失眠后来经常靠药物控制。结果就体重一路增加。从一百一十斤一路飙升到180多斤。
3、剧烈生气,我调理过一个老太太,她就是因为因为年轻时婆婆把她的孩子偷偷送人了。老公领个情妇跑了。生气过重,结果产生痰湿型肥胖。
4、整天吃太多高热量低营养的食物。如WHO公布的十大垃圾食品。和啤酒、碳酸饮料。粘腻厚味食物吃太多。
5、过多的吃寒凉食物,导致阳气受损。
6、口味重,光吃不运动,导致脾阳难以运化。
7、不吃早餐,导致脾伤,晚上食物过量。难以代谢。
     痰湿体质的生活调理;痰湿体质必须要比其他体质的人更加严格的管住自己的嘴,迈开自己的腿,如果你管不住的话,很多令你痛苦不堪的病痛就会统统向你袭来。少吃或...

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出处:WebMD医学新闻
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