女性运动不戴胸罩乳房易下垂 （图）
一项调查发现，近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿呼吁，女性在做运动时应戴运动型胸围。
这项调查在网上访问了接近１４００名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中，七成人表示选择这类胸围主要是减少胸部摇晃的程度，近五成人则是避免运动令胸部松弛。
在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步１英里，乳房就摇动１３５米。
黄灿鸿表示，在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。
健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加１５公里长跑，她表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。她建议女性在日常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。
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这项调查在网上访问了接近１４００名女性，结果显示：近七成女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中，七成人表示选择这类胸围主要是减少胸部摇晃的程度，近五成人则是避免运动令胸部松弛。
在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。英国的一项调查报告也显示，一般人跑步１英里，乳房就摇动１３５米。
黄灿鸿表示，在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动型胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，很少有人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。
健身教练汤嘉颖曾穿运动型胸围参加１５公里长跑，她表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。她建议女性在日常运动中，如做打网球、壁球、羽毛球等运动时，要注意对胸部的保护。
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乳房下垂怎么办？
热辣的夏季，不论是参加party的低胸裙，还是去海边必备的比基尼，都需要完美的胸型才能穿得好看，其实夏天正是丰胸的好时机，所以千万不要错过哦，我们下面就一起来看看这位MM从A到C杯得性感蜕变吧!让下垂乳房“挺”好
小胸变大的方法有以下几种：丰胸手术，食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸等。丰胸手术的方法是现如今最为有效的解决胸部太小问题的方法。
莉莉是个完美主义者，但是生过孩子后，本来还算丰满的乳房开始下垂、萎缩，显得干巴巴的。每次看到大街上昂首“挺”胸的漂亮美眉，让她更加不自信。为了改变这种“低人一等”的状况，经过咨询和了解丰胸案例后，莉莉决定到医院进行丰胸手术。
手术...
这些内衣会让胸部变小下垂不同程度乳腺
文胸一系开，胸部上亮显有道钢圈的印记。这个就更亮显了，曲接阐亮文胸的罩杯选择过大。要知道，钢圈可就象个框架一样，本该该非适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但假如过大压正正在胸部这，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出来，乳房就会越变越大了。要知道，乳房的70%的成份非脂肪，脂肪减少天然胸部也就缩水了。2.硫酸镁100克，桃仁泥20克，穿山甲粉25克，肥荷油3克。上药加凡士林100克调匀后即成。取此膏125克，正正在纱布上摊仄，涂成曲径8厘米的圆形，敷于患乳上，包扎并用胶布固定，每日1次，连用7天。
四、慢性乳腺炎
四、罩杯上沿太空荡或太压胸
这个成绩很普遍哦，经常正正在公众场所...
乳房下垂怎么办
乳房下垂怎么办？乳房下垂的治疗目的是悬吊下垂的乳房。就此而言，任何类型、任何程度的乳房下垂只要病人要求行乳房上提手术，无明显禁忌症者均可施行。乳房下垂怎么办？但整形美容外科医生应于术前充分了解病人的求治动机及心理活动，不可盲目从事，否则会引起不必要的麻烦。原则上讲，轻度下垂的乳房，即使病人穿薄而透明的衣服，外观上也无多大变化。 乳房下垂怎么办？但如果病人因乳房轻度下垂，确实影响其自我表现，强烈要求手术，在排除心理障碍后，也可采用创伤性非常小的手术，如乳晕周围乳房悬吊术等。为此提出乳房上提的如...
【丽尔美】分析母乳喂养是否会导致胸部下垂
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但事实上，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且按照正确的不如方法喂养，女性的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、坚挺。丽尔美今天来告诉大家这其中的奥秘。
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段。乳房也完全可以恢复。
“产后妈妈”在家经常做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，...
怎样预防乳房下垂？
对于预防衰老导致的乳房下垂，平时的保健就很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
1、选择合身的胸罩
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、经常按摩
经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
提醒：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。
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