由于过敏性鼻炎患者主要表现为流鼻涕、鼻子发痒、频繁打喷嚏等，有的患者伴有哮喘，所以，不少人都将其当成了感冒。其实，感冒引起的鼻炎与过敏性鼻炎的表现是不同的，应注意区别。深圳耳鼻喉医院（深圳鹏程耳鼻喉医院）专家解析：过敏性鼻炎预防很重要!


    过敏性鼻炎预防很重要!感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致，初期由于鼻黏膜血管充血扩张，腺体分泌增加，出现流清水样鼻涕，3~5天后黏膜的渗出物淤积于黏膜表面，形成脓性黏液分泌物，有些急性鼻炎患者可反复发作转为慢性鼻炎，并在感冒后症状加重，持续4周以上。而过敏性鼻炎主要表现为患者阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。大多在清晨起床时易发作，白天频频流涕，晚上鼻塞，以至影响睡眠，患者苦不堪言。

    ☆第一点：预防过敏性鼻炎要学会忌口!

    □应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

    □禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

    ☆第二点：预防过敏性鼻炎要保持愉悦心情和心态!

    □情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

    □若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。

    ☆第三点：过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：

    □空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新。

    □地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏。

    □最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

    □新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起的过敏。

    □搞好...