可让你祛斑养颜的养生蔬菜汁
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健
康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的
食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C,被誉
为“维生素 C的仓库”。
维生素 C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C,100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用
。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,
生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄
瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、糖
类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一
次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气
,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍
面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤
的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
特别备注:
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于...
康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的
食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素 C,被誉
为“维生素 C的仓库”。
维生素 C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素 C,100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素 等。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用
。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,
生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄
瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、糖
类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。 黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一
次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气
,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍
面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素 A原。维生素 A原在体内可转化为维生素 A.维生素 A具有滑润、强健皮肤
的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
特别备注:
用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。
将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于...
▼ "可让你祛斑养颜的养生蔬菜汁" 的相关文章:
义乌最有效去除雀斑的方法
很多人都为祛除雀斑而发愁,义乌整形医院医生指出我们可以先来了解一下雀斑是什么,方便我们更好的了解去除雀斑的方法。雀斑是一种遗传性色斑,如果脸部出现雀斑,则就会影响整体的一种美感,而爱美的女性通常会被脸上的雀斑所困然,因此去雀斑就非常重要了,那么最有效去除雀斑的方法是什么呢?下面就让我们详细的了解一下。想要获得明显的效果,激光可以作为首选的雀斑的去除方法。激光治疗雀斑具有绝对的优势,其一是选择性强,可以最大限度避免正常皮肤受损伤。其二是对皮肤功能影响较少,可避免其他方法对皮肤的副作用,如皮肤耐受性下降、易出现各种皮炎等。现在的激光美容设备及技术已经相当丰富,如光子、E光、黑脸娃娃等,经过多次...田医生教你认识皮肤问题是如何产生的,如何选择正确的解决方案!
爱美的MM常常会遇到这样一个烦人的问题,常常是解决了一个皮肤问题,新的皮肤问题有产生了,周而复始,皮肤开始长痘,疯狂控油洁面,用各种各样的战痘药品,痘痘控制住了,皮肤却开始出现细小的皱纹,然后开始用除皱,用粉底遮盖,使用精华素营养,可是过一段时间痘痘问题又卷土重来,战痘又要打响了,结果是皮肤越来越差,化妆品越用越多,陷入了恶性循环。之所以这样是没有找到对...
有效促进皮肤的新陈代谢
汇美舍复方精油系列黑斑净化调理精油薰衣草、茶树精油、天竺葵、葡萄籽油、玫瑰果油等未调配好的复方精油,能够直接用于面部,不消担心必要沉新调配的问题,以薰衣草,玫瑰果油为从,有效促进皮肤的新陈代谢,激细胞再生,增添皮肤弹性,使皮肤明亮,以独特精油淡化皮肤表皮沉淀的玄色素,轻松到达美白去印去斑及护肤的双沉效果。使用方式:晚间洁面、爽肤后,以棉棒蘸取少量本品,悄悄点涂于面部无痘痕处,不必再涂用其他护肤品。痘痕修复精油可正在使用祛痘产品后期使用,但宜晚间使用,用量不宜过多;避光存放。
能够促进细胞再生,净化皮肤,改善阻塞皮肤,均衡油脂分泌,美白,改善晒伤、红肿、灼伤、湿疹症状,感想它...
养颜护肤早餐养出好肌肤
养颜护肤早餐养出好肌肤 养颜护肤早餐——丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 新西兰十一坊纯乳清蛋材 料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。以苜蓿芽而言,有着丰硕的纤维质,可以刺激消化系统,含有丰硕蛋白质及多种维他命和矿物质,具有 防止过氧化、美化肌肤的窈窕功效,也是制作生态美食时常选用的食材。做这道果汁的时候,我通常不会把奇特果打得太碎、吃不出果粒,留存一点口感之外,营养 不至于流失、也不会打到籽开释出苦味来。
1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。
2.启动果汁机约一分钟,将奇特果打成小颗粒状,即可装入杯中饮用。
...
iSee还高原红MM靓丽肤色
高原红MM:通常是在高原因日照而在脸部颧骨处形成的红晕的MM。现在也指那些脸部皮肤比较薄,有红血丝的MM。就因为这抹高原红,MM都不敢和姐妹们一起分享自己的照片。不过,高原红MM们现在不必苦恼了,可以使用iSee还自己靓丽的肤色哦!先看典型高原红MM的照片:
再看效果图:
非常靓丽的肤色哦。而且操作简单易掌握。
靓肤步骤:
1、这位MM脸上有些黑色的小斑。我们先去掉黑斑。
iSee图片专家打开图1。选择“右侧工具条”—人像美容—祛除黑斑
进入“祛除黑斑”的处理界面。选择“祛...