没有氟,人一样会有一口好牙

此前,口腔专家一直在强调,氟能够有效地预防蛀牙,保护牙齿健康,但最近有人指出,儿童使用含氟牙膏有可能致癌。尽管此消息,已经被认定为夸张报道,适量的氟不会对儿童有伤害,儿童只要严格控制氟的摄入量就不会导致问题。但也有医学专家指出,含氟牙膏能防蛀牙,实际上只是上世纪美国工业界为转移氟污染和危害的一次公关宣传。
“氟不是一种有效的营养素,氟缺乏不会引起任何病症。没有氟,人一样会有一口好牙。”康纳特教授说。对于这个说法, 一定会有很多人吃惊,因为这个说法彻底打破了他们认为了几十年的真理,刷含氟牙膏可以防蛀。可是有多少人知道氟的真实面貌呢?
氟量摄入过多的结果就是氟斑牙的大量增加,早期加氟的鼓吹者认为1毫克/升只会影响到10%的儿童,今天它其实影响到了至少30%,而过量氟的摄入已导致了骨骼损害和关节炎。在美国,由于不时有儿童使用含氟牙膏、含氟漱口水和其他含氟保健品不当引起的中毒报告,美国食品与药物监督局规定自1997年起,所有含氟化物的牙膏和保健品必须印上警示标志。
氟对牙齿产生影响要比对骨骼产生影响早得多。从临床上看,牙齿上出现斑点就是牙齿氟中毒的迹象,严重的情况整个珐琅质都会被氟破坏;长期、大量地摄入氟的话,氟会在骨骼中逐渐沉积,轻度的骨骼氟中毒表现在关节的僵硬和疼痛,而严重的情况下,骨骼结构可能会改变,韧带会钙化。 
氟摄入过多,有可能导致弯腰、驼背、佝偻和身材矮小。
如果成骨细胞活动旺盛,但没有及时钙化的话,就会表现为“骨软化”和“骨质疏松”,骨骼不够硬,存在大量堆积的软组织,骨骼因难以承受体重而畸形,脊柱弯曲、下肢畸形的很多见,外表看上去就是弯腰、驼背、佝偻和身材矮小。
氟骨症的基本特征,就是骨转换加速,即骨骼更新换代过程中的成骨过程和破骨过程都有不同程度的活跃,如果成骨细胞的活动比较活跃的话,就会导致“骨硬化”,即骨骼变粗变硬,骨密度增加,但由于形成的速度过快,骨质结构不规则,而且连骨周围的软骨组织都会骨化。这种骨硬化发生在脊柱上的话,脊柱周围的韧带和关节囊都会发生钙化和骨化,从而压迫脊髓和神经。 
对于小孩子来说,他们对自己的吞咽冲动没有控制,容易把牙膏吞下去,吃下去的牙膏会导致氟斑牙,一支牙膏中的氟足够杀死一个小孩了。所以建议家长们还是尽量选择不含氟的牙膏,以防止氟摄入过多,导致氟斑牙和氟骨证。

▼ "没有氟,人一样会有一口好牙" 的相关文章:

一大元凶,笔记本!


30多岁的小王是一名销售人员,经常不停地在路上奔波,一天中大部分时间是在咖啡厅、飞机、床上与笔记本电脑一同度过,甚至有时在出租车上也得弯腰驼背地敲击键盘。笔记本电脑已经成为越来越多的人办公、娱乐的伙伴。杭州一家IT公司的总经理昨日在翻看今年电脑销量报表时发现,今年以来,笔记本电脑的零售业务增幅很大,销量已经超过了台式电脑。
据专家介绍,笔记本电脑比台式电脑更容易引发肌肉骨骼疾病,主要原因是笔记本电脑在人体工学方面存在一些缺陷,过度使用将对健康造成损害。笔记本电脑的屏幕与键盘之间距离太近,使用者僵着脖子低头看屏幕,颈椎、项韧带、后纵韧带都处于高引力的牵拉状态,时间长了可能会造成颈肌肉损伤。...

中医袁希福警示:6个错误姿势害惨你

危害总是在不经意间产生,但是往往人们有认识不到自己所造成的身体的危害,中医袁希福警告,8个错误姿势能害死你!
1、趴着睡
不要趴在床上睡觉,对腰椎与颈椎压力很大,因为这会让腰椎与颈椎过度往后仰,对神经造成压迫,尤其有背痛或颈痛的人,要正躺或侧睡。
2、起床时动作太快
很多人赶著上班,一起床就从床上弹起,赶著刷牙洗脸,即使是年轻人也常常闪到腰,主要是因为平时肌肉就僵硬,在床上躺了一晚,肌肉还没放松就瞬间下床,肌肉很容易受伤。
3、错误穿鞋法
经常弯腰穿鞋子,腰椎承受很大的压力。
4、靠坐在床上看书
很多人喜欢在睡前将头、背靠在床头,整只脚平放,或坐或卧在床上看书。这个姿势其实很伤...

“人体的大梁”养好,一切疾病躲着你,让你精神气爽

颈椎病、斜肩、驼背、背痛、腰痛、椎间盘突出、骨质增生……这些病症越来越多地发生在我们周围,当问题发生时,我们总是认为,哦,颈椎出现问题了,那加强颈椎方面的护理,腰痛了,加强腰的锻炼。但每每收效不大,根本的原因在于,我们习惯了头痛医头,脚痛医脚的思考模式。其实,以上种种,均脱离不了我们的脊柱,它不健康了,会引发一系列的症状,而只要我们的脊柱健康了,以上问题都可迎刃而解。瑜伽的所有体式全部都是围绕脊柱这根大梁,进行锻炼的,所以,瑜伽是治疗身体很多疾病的最好有氧运动,走进瑜伽走进健康! 
        人体要健康,首先...

电脑阅读,伤害的不只是眼

 
闭上眼睛,转动头部,放松颈部,然后又弯腰驼背地坐回电脑屏幕前,你是否觉得视力模糊,脖子僵硬?中国民间中医医药研究开发协会刁氏脊椎保健专业委员会主任委员刁文鲳教授说,据不完全统计,常用电脑的人83%感到眼睛疲劳,64%感到肩酸背痛。人们发现,电子阅读在改变人类阅读方式的同时,也在改变着人类自身。
  阅读电脑屏幕一般不会带来永久性伤害,不过,北京同仁医院的一位眼科专家说,使用电脑时,眨眼频率将从平时的1分钟20次左右降至1分钟7次,这会使眼周围的睫状肌持续处于紧张状态。让眼球突出一整天,就像一个人一天做了9个小时的仰卧起坐一样累。
  除了对视力的影响外,电脑辐射对皮肤也有很...

正确的健身观念影响您的锻炼效果

第一章:健身运动对身体的影响
                                    第一节:运动对自然寿命的影响
    现如今,不愿运动、不爱运动、没有时间运动的人越来越多。很多人能给自己找出一大堆不去运动的理由!如果您看了下面的提示,相信您会发现,一切能找到的不运动的理由都是“伤害自己”
的理由。
&...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除