胶原肽让您告别多年骨质疏松症

一、中老年人应补充胶原肽
    骨骼中的有机物约有百分之七十到八十是胶原蛋白，软骨几乎都是胶原蛋白，而肌腱、筋则有百分之八十是胶原蛋白纤维。当骨骼在生成时，要先合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，这也就是为什么有人称胶原蛋白为“骨骼中的骨骼”的原因。
    骨质会疏松的原因，就是由于骨骼合成速度小于吸收速度，让骨骼中的钙渐渐流失后，容易有骨折现象，导致骨质疏松症。而胶原蛋白能让钙质与骨细胞之间紧密结合，使钙质不易流失。
    因此，当骨骼中的胶原蛋白流失后，也连带使得钙质也刚氏，即使靠摄取来加强补充钙质，也会因为胶原蛋白不足，而无法完全保住钙质。人体的骨质密度在30岁时达到巅峰，往后每年会以约百分之一的速度流失。所以摄取充足的胶原肽，自然能够保住钙质，让妇女及年长者不再担忧骨质疏松的问题。
    胶原蛋白组成骨骼的支架，钙沉积在支架中形成骨骼。补钙增加骨质硬度，补胶原增加骨质弹性，补钙同时补胶原，才能将钙牢牢地锁在骨质中，使骨质既保持硬度又保持弹性，才能真正有效地防治骨质疏松症。

二、日常生活中的注意事项
    患骨质疏松症的原因，除了年老之外，还包括年轻时钙的摄取不足、缺乏日光浴、运动不足等生活习惯上的因素。尤其是女性，更要尽早预防骨质疏松症的发生。
    若是已经出现骨质疏松症的人，在日常生活中要特别注意，因为即使是打喷嚏或绊倒物品时，都可能造成骨折。所以当发现疑1以骨质疏松时，要尽快就医，接受适当的治疗。
 
三、胶原肽能促进钙的吸收
    胶原蛋白的网状结构对于维持骨结构的完整性及骨生物力学特性非常重要。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。补充胶原肽，胶原在骨骼上的吸收显著增加，就可增加结构网架的规则性和牢固性，这样机体所吸收的钙盐才能有序地沉积于网状系统中，使骨的强度增加，可预防慢性退化变质的骨科病，如关节痛，关节炎、风湿性关节炎和骨质疏松症等。
 
四、胶原肽改善骨质疏松症病情
    骨质疏松症是指一种骨质量减少、骨胶原分解和骨功能刚...