请保护好你的足跟——足跟痛的防治

     近来,因足跟痛就诊的病例较多,常说“千里之行,始于足下”。有人却因足跟痛而寸步难行,这人呀,上了一定的年纪,总有这里或那里的一些毛病,去找病生也看不出一个所以然,说你是“骨质增生退行性病变”?你肯定会不满意,因问谁都会这么说,这样的医生不是谁都能当,而且还不好怎么治疗,疗效也不一定会怎么好。这些都困扰着病人,困扰着医生,你说怪谁?为了保护好你的足跟,本人整理了一些资料放在这里,没事时可以看看。 概述      足跟痛   证名。足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖筋膜炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤 维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。  足跟痛是中老年人的一种常见病,尤以女性为多见。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。 足跟痛的临床表现   足跟痛,其主要表现为单侧或双侧足跟或脚底部酸胀或针刺样痛,步履困难。多因跖筋膜创伤性炎症、跟腱周围炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨刺及跟骨下脂肪垫损伤引起,发病多与慢性劳损有关。 临床上主要有:   (1)跟腱周围炎;    (2)跟骨骨刺;    (3)跟骨骨膜炎;   (4)跟骨下脂肪垫损伤;    (5)跟骨骨折;    (6)跟骨皮下滑囊炎;   (7)跗骨窦软组织劳损;    (8)跟骨结核、肿瘤等。 假性足跟痛   足跟痛常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛,走几步后便可以逐渐缓解。     足跟痛分为两种:一种是真性足跟痛,X光片证实确有跟骨骨刺的形成,痛点集中;另一种是假性足跟痛,X光片没有骨刺增生的形成,足跟部持续疼痛,双腿有沉重的乏力感。两种足跟痛互相之间没有什么连带关系。从中医的角度分析,足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,感受寒邪所致。       足跟痛...

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1.乳腺增生与乳腺癌
乳腺增生的突出表现是乳房胀痛和肿块,特点是部分病人具有周期性。疼痛与月经周期有关,往往在月经前疼痛加剧,月经来潮后减轻或消失,有时整个月经期间都有疼痛。体检发现一侧或双侧乳腺有弥漫性增厚,也可局限于乳腺的一部分。
局限性增生的部分与周围乳腺组织分界不明显,如与周围乳腺分界较明显,就要与乳腺癌区别。乳腺癌肿块更明确,质地偏硬,如自己区分不清,应在月经后7~10天内做B超复查,若肿块变软,缩小,可继续观察,同时用食疗和经络、中药等方法调理;...

如何才能让腰腿疼痛远离我们呢

  颈肩腰腿痛病因复杂,症状轻重不一,病史长短不同,给患者带来很大程度的烦恼。因信息时代工作性质导致,颈椎、腰椎病已是现代人的多发病且后果严重,痛苦不堪。有的患者和家属到处寻医问yao,却疗效甚微,甚至越治病情越重,最终导致劳动能力丧失,生活不能自理。有的患者被虚假广告骗了一回又一回,每年花去几千甚至上万元,不但没有治好病,还把自己的胃糟蹋了。有多少人还在忍受颈椎、腰椎病的痛苦?
  有的脖子又僵又硬,像打了石膏;肩膀、后背酸痛,睡觉时枕头枕也不是,不枕也不是,疼得睡不着觉。
  有的头痛、头晕、恶心、呕吐\'眼花、耳鸣心慌心悸,一阵阵眩晕;总好象被谁掐住了脖子,浑身都散了架。
  有的...

沈阳腰脱症状治疗医院,腰脱治疗,沈阳疼痛治疗,医保治疗

沈阳皇姑区中心医院  www.dbtengtong.com   www.bftengtong.com 是一家二级甲等非营利性综合医院,医保定点单位。设有床位150张,分为普通病房及家化式病房。现开设临床科室有:内科、外科、妇(产)科、儿科、疼痛科、针灸理疗科、脑瘫科、耳鼻喉科、医疗美容科、肿瘤科、康复科、皮肤科、泌尿科、痔疮科、中医科等临床科室,其中疼痛科和脑瘫科为特色科室。配备CT、检验、放射、B超、心电图、近红外线乳腺透视、阴道镜、电子胃镜等医技科室。   沈阳市皇姑区中心医院疼痛诊疗中心成立于2006年1月,中心采用多学科综合方法治疗各种急性、慢性...

腰腿痛的预防与治疗

    超过80%的人在一生中有过腰腿痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁以后,随着年龄的增长,发生率亦逐渐增加,50岁以上的人群中腰腿痛的发生率更高,而30岁以后的年龄正是人生的创造阶段,可见腰腿痛对人日常生活的影响之大。
    引起腰腿痛的常见原因有:
    (1)急性或慢性损伤:腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等。
    (2)因退行性变:脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性变、椎间盘突出症、椎管狭窄症...

髌骨关节疼痛的康复治疗

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  昆明体育训练基地运动医学诊所    李红彪

  你是否有髌骨在上下楼梯,坐车时间较长或者在剧场看戏时间过长,或者蹲的姿势过久的疼痛体验经历?在美国大约有两千五百人有过髌骨疼痛的体验,髌骨疼痛综合症是膝关节(由股骨、胫骨与髌骨共同组成)疼痛与功能受限为主表现的疾病。这是因为髌骨在股骨上的滑动轨迹不符合生物力学所导致的结果。股四头肌的虚弱力量不足也是其中的原因。过紧的侧向拉力也是导致髌骨疼痛综合症的原因。疼痛是往往来源至髌骨的底层与周围。髌骨的碾磨声音在戏关节屈曲的时候可以听到,有时候没有特殊的原因会发生“打软腿&r...
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