掉进了护肤的误区,就会让你的肌肤加速衰老! (

      女人想要和时间赛跑,抗拒肌肤衰老的到来,就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎,一旦掉进了护肤的误区,就会让你的肌肤加速衰老!
  错误1、用撕拉式面膜清除黑头粉刺
  青春痘或者成人痘在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品,效果额外突出,能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜,在任何暗疮阶段都不适合使用,只会进一步引发敏感,甚至导致毛孔扩大,肌肤松弛。
  护肤小tips:黑头粉刺一旦形成了炎症,伴随红肿和疼痛,任何护肤品都帮上忙了,具有舒缓和镇定效果的护肤品能减少不适感,但建议皮肤发炎的时候尽量少使用护肤品。
  错误2、洁面后直接使用精华素
   精华素是高营养的护肤品,如果洁面步骤做得不彻底,残留了细菌,那么精华素反而营养了细菌,引起皮肤炎症等问题。而爽肤水具有二次清洁的作用,保障没有 污垢残留,涂抹柔肤水可以帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效的柔滑角质,令精华素的养分更充分,直接进入皮肤深层,令皮肤更加柔软光滑,富有弹性。
  护肤小tips:化妆水除了有二次清洁的作用,还能够让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开,从而有利于精华素深入到深层营养肌肤,才能更好地起到抗衰老的作用。
  错误3、频繁转换护肤品
   有很多人在使用护肤品,特别是抗衰老这一类高机能产品时,如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果,马上换掉。其实,皮肤的更新周期一般是28 天,而且皮肤对产品有一个适应期,如果频繁地更换化妆品,会导致皮肤来不及适应,甚至产生过敏现象,长期下去不但没收到抗老效果,反而会让皮肤脆弱,加速 衰老!
  护肤小tips:现在的抗皱产品有些融入高科技或添加了昂贵的成分,抗皱效果比较明显,但也要28天左右才能看到抗皱效果,一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月。
  错误4、晚上不擦任何保养品让皮肤“呼吸”
   一天下来皮肤的却很疲劳,但如果你认为不用任何的保养品就可以让皮肤进入最放松的状态“呼吸”的话,那就大错特错了!晚上空气不流通,床单、枕头上残留 的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害,各种有害物质更易入侵皮肤,让皮肤抵抗力下降,在睡觉中不知不觉衰老。
  护肤小tip...

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打呼噜会加速人的衰老

  大连渤海医院专家称,睡觉打鼾是常有的,偶尔的打鼾不必在意,长期打鼾,其实是种病,可加快衰老,需要及早治疗。
  打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
  长期打呼噜,睡眠不足,呼噜所造成的睡眠呼吸暂停使人长期处于缺氧状态,长期缺氧主要危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。这些系统和器官一旦出现病症将是更麻烦的事情,加快人们的衰老。
  大家千万别把打鼾不当回事,如果经睡眠监测证实打呼噜已经影响了身体健康,就应该到医院接受手术治疗。
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6个错误做法,加速父母衰老

     
6个错误做法,加速父母衰老
古人说“百善孝为先。”对子女来说,谁都希望父母能健康长寿、永葆青春。可近日,“今日美国网”登载美国老年问题研究专家弗朗辛·罗素教授的一篇文章警示,面对年迈的父母,儿女一些错误的思想和做法,会加快老人的衰老,甚至死亡,所以做儿女的一定要慎之又慎。
  1、父母有兄弟姐妹照顾,所以没我什么事儿了。
  照顾父母是每一个子女的责任,虽然住得近的子女难免需要多出一些力,但住得远的子女也不能就此撒手不管,这会让父母感到心寒。建议住得远的子女可以...

女性生气加速衰老导致各种疾病

生活节奏越来越快、压力越来越大,这使得很多看上去温柔如水的女性成为一点就着的“炸药包”。现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭,殊不知,生气可以让女人变丑、加速衰老,并会导致各种疾病。
 
生气会导致女性内分泌系统紊乱,身体合成更多的皮质醇,这种物质如果在体内积累过多,就会影响免疫细胞功能的正常运转,降低抵抗力,进而引发疾病。具体地说,生气对女性有8大危害。
 
  1.色斑沉着:
  生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
 
  2.月经不调:
  生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期...

加速衰老的8种错误早餐

1、早餐越早越好=典型错误 
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需也利于吸收,但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。 
建议:起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
2、零食充当早餐=典型错误
但平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食可以但用零食充当每天三餐中最重要早餐那就非常不科学了。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收,而且饼干等零食主要原料谷物虽然能短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足导致体质...

美国研究称男性体重过大加速衰老 (图)

据美联社报道,美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员日前表示,男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度,从而使其更易衰老。  
    研究人员之一托马斯·特拉维森表示,男性随着年龄的增长睾丸激素水平会日渐下降,这也是男性人到中年之后容易患上糖尿病、骨质疏松症、肌肉松弛以及阳痿等疾病的原因之一。
 
  这次研究的重点是确定男性睾丸激素水平下降在多大程度上是因为衰老所致。研究人员对年龄在40岁到70岁的1667名男性志愿者进行了跟踪分析,历时15年。研究显示,那些在研究期间患上慢性疾病、丧偶、经常服药的男性睾丸激素水平下降幅度较之其他...
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