钟南山:PM2.5全方位影响人体健康 腰腿痛也伤不起

中国工程院院士、广东呼吸病研究所所长钟南山近日接受采访时表示,直径大于5微米的颗粒物可进入气管支气管,但PM2.5颗粒物能够直接进入肺泡,对人体健康产生全方位的影响。
关注健康,腰腿痛也伤不起
腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。轻者腰痛,经休息后可缓解,再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;重者腰痛,并向大腿后侧及小腿后外侧及脚外侧放射疼痛,转动、咳嗽、喷嚏时加剧,腰肌痉挛,出现侧弯。百洋健康网详解腰腿痛的治疗方法!

临床诊断

1.原发性坐骨神经痛:初起时,腰骶部或臀部疼痛,症状典型时,疼痛沿股后向小腿后外侧、足背外侧和足底放射。为钝痛、刺痛、锥痛或灼痛,呈持续性,伴阵发性加剧。行走、弯腰常使疼痛加重,常以手持腰、身体前倾而减轻疼痛。坐骨神经压痛,直腿抬高试验、压膝试验、足背屈试验、伸膝弯腰试验均阳性。 
2.椎间盘脱出:外伤后即出现腰骶部疼痛,弯腰、咳嗽、喷嚏使疼痛加剧;侧突者以腰骶神经根刺激症状或下肢麻痹症状为主;后突者呈脊髓半横贯或横贯性损伤,位置觉、震动觉障碍、截瘫。正常腰弓消失,腰部脊柱向患侧弯曲,骶棘肌痉挛,患外椎旁压痛。许多椎间盘脱出患者外伤史不明显,常致误诊,CT可证实。   
3.腰骶部脊髓肿瘤:起病缓慢,先后出现双侧坐骨神经痛症状,以后神经根受累逐渐增多并加重,有大小便失禁和椎管梗阻。

保健
腰腿痛的治疗中,保健是最不可少的了,小编推荐各位悄悄乐热烙经络锤,它主要用于由以下病症人群:胃下垂、畏寒、胃痛、胃炎、胃溃疡、肠炎、腹痛、痛经、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎等、以及经络养生保健。尤其是对于腰腿痛的人群,更是最为常用的保健方法了!

治疗
治疗宜采用腰部推拿按摩手法,手法治疗后,宜以腰围固定腰部,静卧硬板床休息,适当进行功能锻炼。亦可配合热敷、理疗、针灸、局部封闭及内服活血化瘀、祛风通络之剂。若病情严重,保守治疗无效者,可采取手术治疗。

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    由坐骨神经引起的脊柱侧弯即为坐骨神经性脊柱侧弯。当突出的髓核压迫腰骶神经根时主要产生坐骨神经痛。为躲避髓核的压迫,以缓解坐骨神经痛,或由于疼痛的反射可引起人体保护性的、非自主的功能性脊柱侧弯。从这个意义上讲,坐骨神经性脊柱侧弯可以说是人体为减轻坐骨神经疼痛产生的保护性反应。

  临床上腰问盘髓核的突出,最多见的是压迫腰5或骶1神经根,反应...

苹果安全!?用户隐私谁做主慢性腰肌劳损的病因病

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  (一)缓性劳损:缓性腰肌劳损非一种积累性损伤,从要由于腰部肌肉疲劳过度
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  (二)急性损伤之后未得到及时正确的乱疗,或乱疗不完全,或正双少次损伤,以致受伤的腰肌筋膜不能完全修双。局部具有缓性无菌性炎症,微循环妨碍,乳酸等代谢产物堆积,刺激神经末梢而引行症状;加之受损的肌纤维变性或疤痕化,也可刺激或压迫神经末梢而引行缓性腰痛。
  (三)后天性畸形:如隐性骶椎裂使局部肌肉和韧带得来附灭点,从而加弱了腰骶关节的波动性...

禅一谈武(少林功夫最养生---易筋经26)

7、九鬼拔马刀势---手太阴经筋(经脉)---手太阴肺经---肺
肺,位于胸中,上通喉咙,左右各一,在人体脏腑中位置最高,故称肺为华盖。因肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,故又称“娇脏”。为魄之处,气之主,在五行属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠,故肺与大肠相为表里。肺主一身之气;主呼吸之气,司呼吸;主宣发,外合皮毛;主肃降,通调水道;现代医学主要包含呼吸、代谢、循环、内分泌方面。
警告信号---怕风、容易出汗、易感冒、易咽痛。
对应相关疾病(部分)
经常感冒:
疾病解释:
感冒又称伤风、冒风,是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身...

腰肌劳损的症状如何,有哪些发病原因

本病的主要症状是腰部疼痛,表现为局部慢性间歇性或持续性腰部疼痛。休息时减轻,劳累时加重;适当活动或经常改变体位时减轻,过度活动又加重。弯腰功能受限,弯腰过久疼痛加剧;腰部棘突两侧的骶棘肌有压痛点,多位于第3腰椎横突;时有骶棘肌痉挛。腰痛常与天气变化有关,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰痛症状。脊柱一般无侧弯畸形。 腰肌劳损的发病原因很多,常见的有以下几种。 (1)积累性损伤。由于工作、学习中长期姿势不良,使全部或部分腰背肌处于紧张收缩状态,发生腰背肌疲劳性损伤。如汽车司机、纺织工人、搬运工人和翻砂工等群体发病率较高。长期睡软床、穿高跟鞋等,也会引起腰肌劳损。 (2)急性腰扭伤后遗症。若急性腰...

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