如何区分红颜知己和小三?

卢悦老师:
    你好。我和老公婚姻十多年,彼此爱争吵,都不成熟,我爱任性,但是对孩子还是很疼爱的,彼此都对家有责任心。我嘴巴强硬,总是把自己柔软的一面掩藏了,老公有些烦我。我和老公说曾经有个谈心的异性,但后来自己觉得非常不道德,心不该对外人敞开的,所以断掉了。
    但老公由此怀疑联系了好多,对我更加不信任,把苦恼和工作中认识的异性说了,开始他们是“哥们”,但交往了一年,我感觉性质变了,已经谈到感情了,那人限制老公和我有任何的接触,因为老公和那人倾诉时说了自己受的伤害,和我的许多的缺点,老公也对那人有了依恋,但我相信老公不是乱来的人,可那人对老公的思想及对我的评价起了关键的作用,所以现在老公对我像陌路,和那人联系密切,那人对老公也有很大的帮助,知道怎样和老公沟通,从关心老公到现在查老公话单,限制他和别的异性接触,这些老公都认为是人家关心他,我和老公的关系也受到那人的限制。
    老公和他说了对我的怀疑,老公很信任她就认为自己是受害者,说是我背叛了他,其实我当时只是倾诉内心的苦恼,但我发现很危险,我讨厌婚外的异性的关心,所以停止了,但老公经常被背叛所折磨,老公也无法摆脱那人,这样的婚姻怎么办?
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