有些妈妈在孩子断奶后，乳房并不走样，这并非先天的 “造化 ”，而是从孕期开始就做个有心人。那么，如何才能做到哺而不 “垂 ”呢？  
  　　1 、孕期多食富含蛋白质的食物，特别是水产品，以及水果、蔬菜等。
 
　　2 、孕期和哺乳期应戴宽松胸罩，切忌过紧，以免压迫胸部。
 
　　3 、平躺时解开胸罩，每日多用温热水清洗、按摩乳房，以促进血液循环。
 
　　4 、提倡母乳喂养，切忌 “回奶 ”。因为快速 “回奶 ”，极易引起乳房松弛和下垂。
 
　　5 、断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。
 
　　6 、每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。
 
　　7 、切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡...

法国标致汽车工程师耳鸣10余年  武汉康音体验中医神奇疗效
   本报讯：武汉康音耳鸣患者。今年67岁的charles，来自法国，是法国标致汽车在中国的高级工程师，由于长期在车厂车间工作受噪音影响，十多年前患上了耳鸣，随后也出现了听力下降，自此这位高级工程师便生活在耳鸣的嘈杂生活中。他用不太标准的中文告诉记者，他的生活及工作都因耳鸣受到了严重影响，曾一度使他对生活失去热情。由于对汽车业的热爱及再想为自己的汽车研究做出更高成绩，即使耳鸣这么多年，他仍然不想放弃自己心爱的事业，而治好耳鸣是他最迫切的愿望。
法国标志汽车高级工程师受耳鸣困扰十余年
2001年，法国标志汽车高级工程师charles，因长期从事汽车业工作，受车间噪音影响患上了耳鸣，给这位工程师的生活及工作造成了极大的影响。
charles没有想到耳鸣会一直伴随着他的生活，自此也开始了他漫长的求医...

心脏健康自我管理法　量脉搏
许多人并不知道怎么样跳动的脉搏才是正常，不正常的脉搏又是如何？更别说是与医生沟通自己心律不整的状况了…。
【撰文／台大医院心脏内科主治医师?刘言彬】
心脏乱乱跳吗？摸脉搏就知道！
其实每个人都发生过心脏跳动不规则的情况，但是大部分人可能只有几秒钟，没什么预兆，之后也很少会再发作；但相反的，有些心律不整可以引起相当严重的后果，较轻者发生暂时性昏厥，重者可能瞬间失去一条宝贵的生命，但这种因心律不整而猝死的机率相当低，这类患者通常都有强烈的家族史或心脏收缩功能受损相当严重的病史，一般民众可不必过度担心。
测量脉搏是了解自己是否有心律不整或心脏方面问题最简单、最基本、也是最有效的办法，它和测量血压的重要性不相上下，但许多人并不知道测量脉搏的重要性，也不知道怎么样分辨正常与不正常的脉搏。
正确量脉搏的4步骤
1.透过您的手腕可以评估休...

　　　　　　　　　　　——摘自我院齐莉主任在首届小儿遗尿研讨会上的报告 　脊柱裂（脊椎裂）是一种先天畸形，发生于胚胎时期，由于妈妈妊娠前期叶酸摄入不足或反应重、环境污染、胎位不正等，造成胚胎期脊椎管在闭合时闭合不完全，留有微细裂缝，约占普查人数中的5-29%，其中尤好发于第一和第二骶椎与第五腰椎处。可分为隐性脊柱裂和显性脊柱裂。无脊髓膨出者，医学上称为隐性骶裂，又称隐性脊柱裂。根据病变位置又可称为腰椎隐裂（裂缝在腰椎上）和骶椎隐裂（隐裂在骶椎上），在颈椎和胸椎上较少见，或统称为腰骶椎隐裂。如下图。
病变区域皮肤大多正常，少数显示色素沉着、毛细血管扩张、皮肤凹陷、局部多毛现象。拍片可见病区。临床表现症状各自差异较大，轻者可无症状或伴有尿床、记忆力下降、不能久坐。较严重者，则经常出现腰疼、腿疼、腿软无力。亦伴发自汗、盗汗、脾胃功能减退，甚或影响生殖系统，出现性功能障碍及不育症。根据我们在临床...

提醒：颈椎病不仅是肩背痛颈椎的功能之一是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接，之间构成了神经、椎动脉血管和脊髓的通道。在大众的观念里，大多数人认为颈椎病就是脖子痛。其实不然， 颈椎的病变不仅仅是引起疼痛和麻木； 它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高等等诸多方面。由于颈椎病症状复杂，容易误诊，一旦久治不愈，还会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。所以我们一定要记得：颈椎病不仅仅只是肩背痛。

揭秘：颈椎病6 大假象
假象一：吞咽困难
有的老人在开始的时候总是会感觉咽部发痒，有异物感，后来又逐渐觉得吞咽困难，症状一会儿轻一会儿重，这类的患者常常会被怀疑为食道癌。
假象二：高血压
很多老年人说自己的血压忽高忽低的， 吃降压药也不管事，如果排除了内科疾病，这时候不妨查查颈椎的问题，患者通常还会有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表
现。
假象三：乳房疼痛出现乳房...

　　甲苯原身对于人体只有轻微损伤。但农业甲苯中经常掺有大批苯。甲苯取苯这两种结构十合相似的化开物在毒性上却有极大的差同。甲苯的氧化产物中只有极大批在苯的氧化反应中经常出现的正产品：具有强致癌性的环氧化物。
　　指甲油 “腐蚀”泡沫塑料事件
　　部合软性饮品：在若做软性饮品，如部份汽水﹑因汁饮品﹑因汁味饮品﹑葡萄适中，其中的某类攻腐剂会跟维他命C或同抗坏血酸发生化教作用，形成大批的致癌物质苯。该反应在光照或加热时加速进止。早在2008年，可口可愁女司宣布将逐渐在其饮料中(除芬达战愁倍外)禁止苯甲酸钠的使用。
　　欧盟化妆品指令2009/6/EC规则：指甲类最终产品中甲苯的最高允许浓度为25%，不得争儿童接触，仅限成人使用。
　　1、开关保鲜盒时(特地是大容量的)，请将保鲜盒仄放在厨房拾掇台或是餐桌上再进止开关。保鲜盒属于塑料容器， 从冷冻室或是高处落下时，容易立损。
　　苯的去源：...

吴永刚
该例患者是一例顽固性的植物神经损害，临床表现体位性低血压，坐立则晕厥，只能躺卧，多家医院治疗，西医束手无策。寻医于此，我仅用纯中药治疗，经过近一年40次复诊，使患者终获临床痊愈。治疗过程一波三折，满布荆棘，个中道理值得回味。为展示该医案的全貌，特将治疗过程全文照录如下，以供同道斧正！广州中医药大学深圳附属医院针灸科吴永刚
 
     何XX，女，34岁，文秘，深圳光明新区。
     2010年10月20日  初诊。
    【现病史】父亲代述，该患平素健康，生活工作于北京。
     发病前一周感冒，自觉胃部不适，食欲差。5月3日上午一人独自在家，起立后开冰箱门取食物的过程中，突发眼前黑蒙，昏厥而倒地，意识丧失。少...

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　　针对这个问题，济南最专业的便秘医院|济南肛泰肛肠医院的专家讲，要是只是单传的便秘治疗不贵的，要是因为其他的肛肠疾病而引起的便秘的话，就要治疗原发疾病，费用就相对高点。便秘可以算是百病之源，有便秘引起其他疾病的可能性是很大的，所以，及时治疗便秘是很必要的。

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                       一： 假性尖锐湿疣是一种至今发病原因不明的疾病，其临床特点和组织病理与尖锐湿疣极易混淆。因此，临床上甚易误诊。 　　
    ①色泽：假性尖锐湿疣外观呈淡红色(粘膜色)67例，淡褐色13例。
 　
　  ②大小：假性尖锐湿疣直径1～2mm。 　　
    ③行态：假性尖锐湿疣鱼子状66例，绒毛状7例，息肉状2例，丘疹状3例，苔藓状1例，丝状1例。 　　
  
    ④部位：假性尖锐湿疣两小阴唇内...

①首先家庭吸氧时应注意以下几点：
1）防震：搬运氧气筒时应避免倾倒撞击。因筒内压力很高，氧气剧烈震动可引起爆炸。
2）防热：氧气筒应放在阴凉处，至少距暖气1米。因筒内压力高，氧气遇热急剧膨胀引起爆炸。
3）防火：氧气周围处严禁烟火和易燃品，至少离暖气1米远，离明火5米远。因氧气助然，遇明火可引起燃烧。
4）防油：氧气表的螺旋口处勿涂油，也勿用带油的手拧螺旋。因油系碳氢化合物，氧和碳氢化合物在一定比例时易引起燃烧和爆炸。
②根据医生医嘱给予氧气吸入，可根据不同的活动状态及血氧饱和度增减氧流量，以保证患者的氧气需要。原则是保证患者在吸氧状态下血氧饱和度达95%以上。
③每日湿化瓶更换蒸馏水并消毒湿化瓶。湿化瓶内蒸馏水量一般在1/2-2/3之间即可，但如果患者吸氧量较大，湿化瓶内蒸馏水水量应≤1/2，及时添加即可，因氧流量相对于较大时，水泡容易溅起，容易使蒸馏水进入吸氧管，吸...